Thủy đậu hay trái rạ là một bệnh truyền nhiễm lây lan nhanh. Khi mắc bệnh này thì chế độ ăn uống, sinh hoạt, chăm sóc rất quan trọng giúp người bệnh nhanh khỏi và không bị sẹo. Vậy người lớn và trẻ em khi bị thủy đậu kiêng gì, nên ăn gì và kiêng thực phẩm nào? Hãy theo dõi bài viết sau đây của Hoàn Mỹ để tìm câu trả lời.

>>> Xem thêm:

• Bệnh thủy đậu có lây không
• Thủy đậu ở người lớn có nguy hiểm không

Bị thủy đậu kiêng gì để không bị sẹo?

Thủy đậu là bệnh truyền nhiễm do virus varicella-zoster gây ra. Đây là bệnh thường xuất hiện ở cả trẻ em và người lớn chưa tiêm phòng với các biểu hiện như nhức đầu, mệt mỏi, có thể kèm Sốt nhẹ, sau đó sẽ xuất hiện các nốt ban đỏ trên da. Vậy người bị thủy đậu kiêng gì? Để nhanh khỏi và tránh để lại sẹo thì người bệnh cần tránh một số việc làm sau đây.

• Kiêng đến nơi đông người

Virus thủy đậu có thể lây lan qua đường hô hấp hoặc tiếp xúc trực tiếp với dịch từ các nốt thủy đậu. Do đó, người bệnh cần hạn chế ra ngoài hoặc đến nơi đông người để tránh lây nhiễm cho người khác và bị nhiễm trùng lại. Nếu cần thiết phải ra ngoài, người bệnh nên đeo khẩu trang và che kín các nốt thủy đậu.

• Kiêng gãi, chạm vào nốt thủy đậu

Nốt thủy đậu có thể gây ra cảm giác ngứa khó chịu nhưng người bệnh tuyệt đối không được gãi hoặc chạm vào chúng vì có thể làm rách da, tăng nguy cơ nhiễm trùng và để lại sẹo. Để giảm ngứa, người bệnh có thể dùng thuốc kháng histamin, kem corticoid hoặc dung dịch xanh methylene bôi lên các nốt thủy đậu.

• Không sử dụng chung đồ dùng cá nhân

Đồ dùng cá nhân như khăn mặt, quần áo, chăn ga, bàn chải đánh răng… có thể chứa virus thủy đậu và lây lan cho người khác. Người bệnh cần giữ riêng các đồ dùng này và vệ sinh chúng thường xuyên. Ngoài ra, cũng không nên sử dụng chung dụng cụ ăn uống hoặc ly cốc với người khác để tránh lây nhiễm qua miệng.

• Không tắm lá

Một số người tin rằng mẹo dân gian tắm lá có thể giúp làm khô các nốt thủy đậu và giảm sẹo. Tuy nhiên điều này là không có cơ sở khoa học và có thể gây ra các tác dụng phụ như kích ứng da, Dị ứng hoặc nhiễm trùng. Thay vào đó, người bệnh có thể tắm bằng nước ấm hoặc dung dịch muối sinh lý để làm sạch da và giảm viêm.

• Không cần kiêng nước và gió quạt

Vì một số quan niệm dân gian nên nhiều người cho rằng khi bị thủy đậu cần kiêng ra gió, không dùng quạt và kiêng nước. Nếu không thì sẽ làm cho các nốt thủy đậu vỡ ra và để lại sẹo. Tuy nhiên, quan niệm trên là không hoàn toàn đúng và có thể gây hại cho sức khỏe của người bệnh. Vì việc kiêng khem như vậy có thể khiến bệnh nhân nóng bức, tăng tiết mồ hôi, làm tình trạng nhiễm trùng trở nên nghiêm trọng hơn.

Thực tế, ở giai đoạn đầu thì người bị thủy đậu cần hạn chế ra nơi có gió, cần giữ ấm cơ thể để tránh mắc các bệnh cơ hội khác bởi thời điểm này sức đề kháng của cơ thể kém. Tuy vậy, người bị thủy đậu vẫn nên ở nơi thông thoáng, không bí bách, bật quạt, điều hòa khi trời nóng để tránh ra nhiều mồ hôi.

Việc tắm rửa, vệ sinh cá nhân cũng cần được tiến hành bình thường, nhưng người bệnh cần tắm bằng nước ấm, tránh lực mạnh gây tổn thương cho làn da và làm vỡ các nốt phỏng.

>> Tham khảo thêm:

• Dấu hiệu nhận biết đậu mùa khỉ
• Bệnh quai bị có lây không
• Triệu chứng sốt xuất huyết ở trẻ em

Bị thủy đậu nên kiêng ăn gì để nhanh khỏi?

Khi bị thủy đậu, việc kiêng ăn một số loại thực phẩm có thể giúp người bệnh hồi phục nhanh hơn và tránh tình trạng sẹo. Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm cần tránh trong quá trình trị bệnh trái rạ.

• Hải sản, thực phẩm tanh như tôm, cá, cua, sò: Dễ gây kích ứng da, các nốt mụn nước trên da khó lành, dễ tạo sẹo.
• Các loại thịt dê, thịt chó, thịt gia cầm (gà, vịt), lươn: Những thực phẩm này dễ kích ứng da, gây ngứa, khiến tình trạng bệnh trở nên nghiệm trọng hơn.
• Thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ: Có thể gây nóng trong người, nốt thủy đậu nổi nhiều hơn, tăng tiết nhờn trên da, tạo môi trường thuận lợi cho virus phát triển, làm tăng nguy cơ viêm da, ngứa ngáy, hình thành sẹo.
• Thức ăn được làm từ nếp như xôi: Khiến nốt mủ trên da trở nên tồi tệ hơn.
• Thực phẩm có nguồn gốc từ sữa như phô mai, kem, sữa, bơ: Kích thích tiết nhờn trên da.
• Trái cây, hạt sấy khô, thức ăn mặn: Tăng tình trạng mất nước, ngứa ngáy.
• Trái cây nóng và có tính axit mạnh: Cam, chanh, vải, xoài chín, mít, hồng,…

Bị thủy đậu nên ăn gì tốt cho sức khỏe?

Sau khi đã biết bệnh thủy đậu kiêng gì thì dưới đây là một số loại thực phẩm mà bệnh nhân nên ăn trong giai đoạn này:

• Thực phẩm giàu sắt

Sắt là khoáng chất cần thiết cho sự hình thành của hồng cầu, vận chuyển oxy và chống nhiễm trùng. Khi bị thủy đậu, người bệnh có thể bị Thiếu máu do mất máu hoặc do virus ảnh hưởng đến tủy xương. Do đó, người bệnh cần ăn nhiều thực phẩm giàu sắt như thịt đỏ, gan, lòng, trứng, rau xanh, đậu… để bù đắp sắt và cải thiện tình trạng thiếu máu.

• Thực phẩm chứa nhiều vitamin C

Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh có tác dụng bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do các gốc tự do, tăng cường miễn dịch và giúp vết thương hồi phục nhanh hơn. Khi bị thủy đậu, người bệnh có thể bị suy giảm miễn dịch do virus gây ra hoặc do sử dụng thuốc kháng sinh. Do đó, người bệnh cần ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều vitamin C để tăng cường miễn dịch và giảm các biến chứng.

• Uống nhiều nước

Việc duy trì cơ thể luôn đủ nước là điều cực kỳ quan trọng trong quá trình hồi phục sau khi bị thủy đậu. Nước giúp duy trì độ ẩm cho da, giúp cơ thể loại bỏ độc tố và hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào. Khi bị thủy đậu, cơ thể có thể Mất nước nhanh chóng do việc làm việc tăng cường của hệ miễn dịch. Uống đủ nước hàng ngày không chỉ giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng mà còn tạo điều kiện tốt cho quá trình lành sẹo.

>> Đọc thêm:

• Các loại thực phẩm giàu chất xơ
• Bị đau mắt đỏ kiêng ăn gì
• Người ốm dậy nên ăn gì

Bị thủy đậu bôi thuốc gì để nhanh khỏi?

Bên cạnh việc tuân thủ các nguyên tắc về sinh hoạt và ăn uống thì người bệnh nên mua một số loại thuốc bôi. Sau đây là một số loại thuốc bôi thủy đậu phổ biến và hiệu quả:

• Thuốc Acyclovir bôi ngoài da: Đây là loại thuốc ức chế virus varicella-zoster có tác dụng ngăn chặn sự nhân lên của virus và giảm thời gian bệnh. Thuốc có thể bôi lên các nốt mụn nước từ 4 – 5 lần mỗi ngày trong vòng 7 – 10 ngày.
• Thuốc bôi thủy đậu Castellani: Đây là loại dung dịch bôi ngoài da chứa các thành phần như Fuchsine basic, alcol etylic, aceton và resorcinol. Thuốc có tác dụng diệt khuẩn, kháng nấm, làm mát da và giảm ngứa.
• Dung dịch xanh methylen bôi thủy đậu: Đây là một loại dung dịch sát khuẩn rẻ tiền và dễ tìm. Thuốc có tác dụng làm khô các nốt mụn nước, giảm viêm và ngăn chặn sự lây lan của virus. Thuốc có thể bôi lên các nốt mụn nước từ 2 – 3 lần mỗi ngày.
• Dung dịch Aluminum acetate (Nhôm Acetat) bôi thủy đậu: Đây là loại dung dịch có tính axit nhẹ có tác dụng làm sạch da, giảm viêm và ngứa. Thuốc có thể bôi lên các nốt mụn nước từ 2 – 3 lần mỗi ngày hoặc ngâm vào dung dịch trong khoảng 15 phút.
• Thuốc tím bôi thủy đậu: Đây là loại thuốc cổ truyền được làm từ lá cây nhục quế. Thuốc có tác dụng làm khô các nốt mụn nước, giảm viêm và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn.

Ngoài các loại thuốc bôi thủy đậu trên, người bệnh cũng có thể sử dụng một số loại thuốc uống để hỗ trợ điều trị như thuốc kháng histamin giúp giảm ngứa, thuốc hạ Sốt giúp giảm nhiệt độ cơ thể, thuốc kháng virus nhằm ngăn chặn sự nhân lên của virus. Tuy nhiên, các bạn lưu ý là không được tự ý bôi hay uống thuốc mà hãy hỏi ý kiến của bác sĩ, dược sĩ trước khi sử dụng.

Cách phòng tránh bệnh thủy đậu

Để tránh mắc phải bệnh thủy đậu, bạn nên thực hiện các biện pháp phòng tránh sau:

• Tiêm vắc-xin phòng bệnh: Vắc-xin sẽ giúp cơ thể tạo ra kháng thể để chống lại virus varicella-zoster – tác nhân gây bệnh. Vắc-xin thường được tiêm cho trẻ em từ 12 – 15 tháng tuổi và tiêm lại khi 4 – 6 tuổi. Người lớn chưa từng mắc bệnh cũng nên tiêm vắc-xin để phòng ngừa.
• Giữ hệ thống miễn dịch khỏe mạnh: Hệ thống miễn dịch là hệ thống bảo vệ cơ thể khỏi các mầm bệnh. Để duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, bạn nên ăn uống cân bằng, uống nhiều nước, ngủ đủ giấc, tập thể dục.
• Hạn chế tiếp xúc với người bệnh hoặc người có nguy cơ lây nhiễm: Bệnh thủy đậu có thể lây lan qua đường hô hấp hoặc tiếp xúc trực tiếp với các nốt mụn nước của người bệnh. Do đó, bạn nên tránh xa những người có triệu chứng như sốt, ho, hắt hơi, nổi ban đỏ hoặc các nốt mụn nước. Nếu phải tiếp xúc, bạn nên đeo khẩu trang và rửa tay thường xuyên.
• Vệ sinh cá nhân và môi trường sống: Bạn nên tắm rửa hàng ngày bằng nước ấm sạch, thay quần áo sạch. Tuyệt đối không sử dụng chung đồ dùng cá nhân với người khác, giặt sạch và phơi khô các vật dụng có tiếp xúc với người bệnh.

Câu hỏi thường gặp

Qua những hướng dẫn trên, bệnh nhân đã có những thông tin quan trọng về vấn đề “thủy đậu kiêng gì” để nhanh chóng đối phó với căn bệnh này và ngăn ngừa các nốt sẹo không mong muốn. Đừng ngần ngại khám phá thêm thông tin hữu ích về sức khỏe và y học trong phần Tin tức y tế. Nếu bạn cần tư vấn cá nhân, hãy liên hệ HOTLINE hoặc đăng ký lịch hẹn TẠI ĐÂY tại hệ thống các Bệnh viện Hoàn Mỹ trên khắp quốc gia. Hãy để chúng tôi đồng hành và chăm sóc bạn một cách chu đáo nhất nhé!

>>> Xem thêm thông tin về một số bệnh thường gặp khác: 

• Sốt phát ban
• Bệnh sốt rét là gì
• Giời leo là gì