Đồi mồi hay còn gọi là tăng sắc tố da, là một vấn đề phổ biến liên quan đến sự thay đổi màu sắc của  da. Những vùng da này thường có màu sẫm hơn hoặc chuyển sang đen so với những vùng xung quanh. Đặc biệt với những đối tượng trên 40 tuổi hoặc thường xuyên hoạt động ngoài trời thì hiện tượng này trở nên phổ biến hơn. Hãy cùng Hoàn Mỹ khám phá chi tiết hơn về hiện tượng này và các phương pháp điều trị hiệu quả nhất hiện nay.

>>> Xem thêm: 

• Bệnh hắc lào: Nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa
• Nổi mề đay: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị bệnh

Đồi mồi là gì?

Đồi mồi hay có tên tiếng anh (Age spots, Solar lentigo, Liver spots, Sun spots) là những vùng da khác màu từ nâu nhạt sang đỏ hoặc đen, phẳng trên da, thường thấy ở những vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như bàn tay, chân, mặt, vai… Tình trạng này chính là dấu hiệu cho thấy da đang bắt đầu lão hóa hoặc tiếp xúc nhiều với tia UV mặt trời.

Những mảng da sẫm màu này có kích thước từ 0.5 – 2.5 cm với hình dạng khác nhau tùy vào cơ địa mỗi người. Tuy không gây hại đến sức khỏe nhưng làm mất tính thẩm mỹ.

>>> Xem thêm: Mụn lưng: Nguyên nhân, cách khắc phục đơn giản

Phân biệt đồi mồi và tàn nhang

Da đồi mồi hay tàn nhang là 2 khái niệm dễ gây nhầm lẫn vì đều có liên quan đến  tăng sắc tố da. Tuy nhiên, chúng hoàn toàn khác nhau và có thể phân biệt qua những đặc điểm sau đây:

>>> Xem thêm: Retinol là gì? Tác dụng và cách sử dụng cho người mới bắt đầu

Quá trình hình thành đồi mồi trên da

Khi da bắt đầu lão hóa hay tiếp xúc thường xuyên dưới ánh nắng sẽ hấp thụ tia cực tím. Khi đó xuất hiện quá trình hắc sắc tố da Melanin, được sản xuất bởi tế bào melanocyte trong da. Với tác dụng bảo vệ da chống lại tia cực tím, khi các melanin tập trung lại trên da sẽ gây ra hiện tượng này.

Khi những vùng da này tiếp tục chịu tác động của tia cực tím chúng sẽ trở nên sẫm màu, điều này có thể mang lại cảm giác tự ti hơn.

>>> Xem thêm: 

• Nguyên nhân xuất hiện vết bầm tím trên da và cách xử lý
• Mụn trứng cá: Nguyên nhân, cách điều trị hiệu quả nhất

Nguyên nhân gây ra đồi mồi

Khi da xuất hiện tình trạng này thì đây chính là kết quả của sự phát triển quá mức  melanin trên biểu bì da, nguyên nhân đến từ các tác động bên ngoài và tác động bên trong cơ thể.

Tác động bên ngoài

Nguyên nhân chính đến từ môi trường bên ngoài là ảnh hưởng của tia UV, gây ra tình trạng peroxy hóa lipid, tạo ra gốc tự do dẫn đến tình trạng thừa melanin. Ở độ tuổi từ 40 trở lên, khi khả năng đào thải của da suy yếu, sẽ xuất hiện nhiều melanin hơn gây ra tăng sắc tố da.

Bên cạnh đó, những tác dụng phụ của thuốc, chứa thành phần nhạy cảm với ánh nắng mặt trời như thuốc kháng histamin, thuốc chống viêm nonsteroidal, antibiotics,…sẽ khiến da mỏng và hấp thụ nhiều tia UV hơn. Hay sử dụng những loại mỹ phẩm, kem chống nắng không đúng cách làm mất cân bằng trong da dẫn đến tình trạng này.

Tác động bên trong

Tác động của môi trường bên trong chủ yếu là do di truyền. Ví dụ gen di truyền màu da, đối với người da đen, khi tế bào hắc tố được sản sinh nhiều melanin hơn thì khả năng chống lại tia cực tím của họ tốt hơn nên ít gặp tình trạng này. Ngược lại, với người da trắng, khi da không được bảo vệ kỹ thì lượng melanin sẽ tăng lên đáng kể, dẫn đến xuất hiện tình trạng đồi mồi trên da.

Sự thay đổi của nội tiết tố bên trong cơ thể, ví dụ trong quá trình mang thai hay thời kỳ tiền Mãn kinh cũng có thể ảnh hưởng đến sự phát triển và quá trình sản sinh tế bào hắc tố.

Ngoài ra, chế độ ăn uống và hoạt động tập luyện không hợp lý làm mất cân bằng dinh dưỡng trong cơ thể và rối loạn nội tiết tố.

>>> Xem thêm: Peel da là gì? Các bước peel da tại nhà

Những ai dễ gặp tình trạng đồi mồi trên da?

Theo nghiên cứu, hầu hết mọi người đề có khả năng gặp hiện tượng này, tuy nhiên nhóm đối tượng có các đặc điểm sau sẽ có khả năng gặp phải cao hơn so với những người còn lại.

• Những người thường xuyên hoạt động ngoài trời, khi da tiếp xúc trực tiếp với tia cực tím sẽ thúc đẩy hoạt động mạnh mẽ của sắc tố melanin, da bắt đầu xuất hiện mảng tối màu.  
• Phụ nữ trên 40 tuổi, bởi khi đó da bắt đầu lão hóa, thiếu hụt collagen dẫn đến khả năng sinh sản melanin tăng cao, xuất hiện các mảng đồi mồi.
• Mặc dù, hiện tượng này xảy ra ở hầu hết mọi đối tượng, tuy nhiên xu hướng nhiều hơn ở người có làn da trắng do khả năng hấp thụ các tia UVA, UVB cao hơn làm tăng hắc tố trên da.
• Ngoài ra, người có thói quen sử dụng giường tắm nắng cũng có nguy cơ gặp hiện tượng này cao hơn.

>>> Xem thêm: Mụn bọc là gì? Nguyên nhân và cách chữa trị mụn bọc hiệu quả

Phương pháp cải thiện tình trạng đồi mồi 

Như đã phân tích, tình trạng này không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nhưng lại gây mất thẩm mỹ. Ngày nay, y học hiện đại ngày nay đã đưa ra những cách điều trị đồi mồi vô cùng hiệu quả mà không mang lại cảm giác đau đớn hay tác dụng phụ nào. Dưới đây là 2 phương pháp cải thiện hiệu quả cho làn da mà bạn có thể tham khảo.

>>> Xem thêm: Mụn cóc: Dấu hiệu, nguyên nhân và cách chữa dứt điểm

Dùng mỹ phẩm có hoạt chất hiệu chỉnh sắc tố

Việc sử dụng những loại thuốc bôi hoặc mỹ phẩm có chất hiệu sắc tố da như hydroquinone hoặc retinoids kết hợp với một lượng ít steroid nhẹ có khả năng làm mờ các vết nám trên da. Ưu điểm của phương pháp này không tạo cảm giác đau rát, tuy nhiên thời gian đạt kết quả khá lâu, khoảng vài tháng.

Bắn tia laser loại bỏ đồi mồi

Hiện nay, bắn laser được xem là phương pháp phổ biến nhất bởi hiệu quả mang lại nhanh chóng mà không làm tổn thương da. Quá trình này cần thực hiện từ 2-3 lần, dùng liệu pháp laser kết hợp với ánh sáng xung cường độ cao để loại bỏ các tế bào sản xuất melanin trên da, từ đó hạn chế sự phát triển của sắc tố da.

>>> Xem thêm: Mụn thịt là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu, cách điều trị mụn thịt

Các biện pháp ngăn ngừa đồi mồi 

Ngoài việc tìm hiểu về phương phương điều trị cải thiện, bạn cần trang bị cho mình những biện pháp hạn chế sự xuất hiện tình trạng này, chẳng hạn:

• Sử dụng kem chống nắng có chứa SPF 50+ để hạn chế sự hấp thụ của tia UV từ ánh nắng mặt trời. Nên bôi trước khi ra ngoài từ 20-30 phút và thoa lại sau 2-3 tiếng.
• Sử dụng nón, áo chống nắng, kính râm trước khi ra ngoài và khi hoạt động  dưới ánh nắng.
• Xây dựng chế độ dinh dưỡng, ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi và bổ sung protein từ cá. Bên cạnh đó, bổ sung thêm vitamin C, E, A … để ngăn ngừa quá trình lão hóa da. 
• Duy trì lối sống lành mạnh, ngủ đủ giấc, bảo vệ sức khỏe từ bên trong.
• Uống đủ nước là giải pháp đơn giản nhất giúp bạn sở hữu làn da sáng khỏe, việc cung cấp đủ nước nhằm tăng độ đàn hồi và cung cấp độ ẩm cho da, tránh tình trạng khô da và các vấn đề khác.
• Hạn chế ra ngoài vào thời điểm có tia cực tím mạnh, nhất là khoảng thời gian  từ 10 giờ đến 16 giờ.
• Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da hay kem dưỡng có chứa thành phần chống oxy hóa, giúp loại bỏ độc tố da, làm chậm quá trình lão hóa, giảm khả năng sản xuất melanin…

Như vậy, bài viết này đã cung cấp cho bạn thêm thông tin về nguyên nhân, phương pháp điều trị và các biện pháp ngăn ngừa đồi mồi trên da hiệu quả nhất. Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm thông tin về sức khỏe, đừng quên truy cập vào Tin tức y tế thường xuyên để không bỏ lỡ bất kỳ cập nhật mới nhất nào nhé! Ngoài ra, bạn có thể đặt lịch hẹn tư vấn miễn phí TẠI ĐÂY hoặc liên hệ trực tiếp vào HOTLINE của hệ thống Bệnh viện Hoàn Mỹ trên toàn quốc.

>>> Xem thêm: 

• Mụn bọc là gì? Nguyên nhân và cách chữa trị mụn bọc hiệu quả
• Bị kiến ba khoang đốt: Dấu hiệu, cách điều trị và phòng ngừa