Viêm đại tràng co thắt là một căn bệnh lành tính thường gặp liên quan đến hệ tiêu hóa và không quá nguy hiểm đến sức khỏe. Tuy nhiên, các triệu chứng có thể khiến cho người bệnh cảm thấy khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày. Cùng Hoàn Mỹ tìm hiểu chi tiết viêm đại tràng co thắt là gì, dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị bệnh trong bài viết dưới đây.

>>> Xem thêm:

• Đau bụng dưới bên trái là biểu hiện bệnh gì? Nguyên nhân & cách điều trị 
• Đau bụng bên phải cảnh báo bệnh gì? Cách giảm đau nhanh chóng
• Đau bao tử: Dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị

Viêm đại tràng co thắt là gì?

Viêm đại tràng co thắt hay còn gọi là hội chứng ruột kích thích (IBS), là một tình trạng bệnh lý ở đường ruột rất phổ biến. Bệnh xảy ra do rối loạn chức năng co bóp của ruột. Bệnh thường gây ra các triệu chứng như đau ở đường ruột, đầy hơi, chướng bụng, đại tiện bị rối loạn,…

Theo một số thống kê năm 2018, người mắc bệnh viêm đại tràng co thắt chiếm tỉ lệ hơn 20% dân số tại Việt Nam. Đặc biệt, số lượng bệnh nhân nữ mắc phải nhiều gấp đôi so với nam. Viêm đại tràng co thắt là căn bệnh lành tính, không gây tử vong hoặc đe dọa đến tính mạng. Tuy nhiên, căn bệnh này thường kéo dài dai dẳng và không thể điều trị khỏi hoàn toàn gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày. 

Dấu hiệu nhận biết viêm đại tràng co thắt

Rất nhiều người vẫn luôn nhầm lẫn biểu hiện viêm đại tràng co thắt với các bệnh rối loạn tiêu hóa khác. Điều này có thể dẫn đến việc điều trị không khỏi, khiến cho bệnh ngày càng nặng hơn và gây ra tắc ruột. Để nhận biết và chẩn đoán có mắc viêm đại tràng co thắt hay không, hãy cùng tìm hiểu các triệu chứng bệnh từ nhẹ đến nặng sau đây.

Triệu chứng nhẹ thường gặp

Bệnh nhân bị viêm đại tràng co thắt nhẹ hoặc trung bình thường bị đau bụng dọc theo khung đại tràng và có thể lan sang khu mạn sườn. Cụ thể, bệnh nhân sẽ cảm thấy các cơn đau bụng dưới bên trái kèm theo bị tiêu chảy, táo bón, hoặc bị đồng thời cả hai.

Ngoài ra, một số triệu chứng phổ biến khác của bệnh bao gồm:

• Đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu.
• Nóng rát ở bụng.
• Chuột rút.
• Cảm giác ăn không ngon, ăn ít.
• Chất thải thay đổi hình dạng, lỏng, mềm, trong chất thải có chất nhầy.

Các triệu chứng của bệnh thường kéo dài dai dẳng không dứt. Do đó, người bệnh có thể nhận biết mình đã mắc viêm đại tràng co thắt nếu xuất hiện các dấu hiệu trên trong một khoảng thời gian dài.

Dấu hiệu viêm đại tràng co thắt nặng

Trong trường hợp bệnh diễn biến nghiêm trọng hơn, người bệnh có thể xuất hiện thêm các triệu chứng nguy hiểm như sau:

• Đi đại tiện nhiều lần trong ngày, muốn đi nặng ngay sau khi ăn xong.
• Đau bụng nặng hơn và kéo dài không dứt, cơn đau trở nên quặn thắt.
• Chảy máu từ trực tràng, đặc biệt khi đi ngoài.
• Thiếu sắt dẫn đến bị thiếu máu.
• Tiêu chảy hoặc táo bón trầm trọng.
• Tâm lý bất ổn, bồn chồn, thường xuyên cảm thấy căng thẳng và lo âu.
• Chán ăn, nôn mửa, không hấp thụ chất dinh dưỡng gây sụt cân.
• Mất ngủ, suy kiệt sức khỏe, lâu dài dẫn đến trầm cảm.

>>> Xem thêm: Bị tiêu chảy nên ăn gì? Cách cầm tiêu chảy nhanh nhất

Viêm đại tràng co thắt có nguy hiểm không?

Viêm đại tràng co thắt được đánh giá là căn bệnh lành tính và không có nguy cơ gây tử vong nên người bệnh không cần quá lo lắng nếu mắc phải căn bệnh này. Tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng viêm đại tràng co thắt không thể điều trị dứt điểm hoàn toàn. Đây là căn bệnh mãn tính, thường xuyên tái phát và các triệu chứng có thể khiến bệnh nhân gặp khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày. Vì vậy, người bệnh cần thăm khám và điều trị kịp thời nếu như nghi ngờ mắc bệnh viêm đại tràng co thắt.

Nguyên nhân gây ra viêm đại tràng co thắt

Một số nguyên nhân phổ biến gây ra viêm đại tràng co thắt có thể kể đến như:

• Sức khỏe tinh thần không ổn định: Stress, căng thẳng do áp lực đến từ công việc và cuộc sống là nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng viêm đại tràng co thắt. Hệ tiêu hóa có mối liên quan mật thiết đối với tâm sinh lý. Vì vậy, nếu tình trạng tinh thần không ổn định có thể tác động tiêu cực đến sự hoạt động của đường ruột.
• Nhu động ruột hoạt động yếu: Nếu ruột hoạt động một cách bất ổn (chẳng hạn như thức ăn đi qua ruột quá nhanh hoặc quá chậm dẫn đến co bóp kém) có thể dẫn đến tình trạng táo bón hoặc tiêu chảy. Đây chính là hai đặc điểm chính của bệnh viêm đại tràng co thắt.
• Lối sống và chế độ ăn uống không lành mạnh: Ăn uống không khoa học như ăn đồ khó tiêu, cay nóng, nhiều dầu mỡ và thiếu chất xơ có thể góp phần vào sự hình thành viêm đại tràng co thắt. Ngoài ra, lối sống không lành mạnh, lạm dụng chất kích thích hoặc thiếu hoạt động thể chất cũng có thể khiến cho bệnh tình trở nên nghiêm trọng.
• Các yếu tố khác: Rối loạn nội tiết tố đặc biệt là ở phụ nữ, tiền sử gia đình có người mắc bệnh cũng là một trong những yếu tố dẫn đến bệnh viêm đại tràng co thắt.

Nhóm đối tượng có nguy cơ bị viêm đại tràng co thắt

Những người có tỉ lệ cao mắc bệnh viêm đại tràng co thắt bao gồm:

• Người ở độ tuổi từ 30 tuổi trở lên.
• Nữ giới có tỉ lệ mắc bệnh viêm co thắt đường ruột cao hơn nam giới.
• Gia đình có tiền sử người mắc bệnh về đường ruột.
• Người thường xuyên trải qua tình trạng căng thẳng, lo âu, áp lực trong một thời gian dài.

Các phương pháp điều trị viêm đại tràng co thắt

Viêm đại tràng co thắt không có cách chữa trị triệt để, tuy nhiên việc thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh và sử dụng thuốc có thể giúp kiểm soát và làm giảm các triệu chứng của bệnh viêm đại tràng co thắt.

Xây dựng thói quen ăn uống hợp lý, khoa học

• Bổ sung các thực phẩm nhiều chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa và đường ruột như sữa chua, trái cây, rau xanh, bột yến mạch,…
• Tăng cường các thực phẩm giàu protein, giúp cung cấp dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như thịt, trứng, cá, sữa không chứa lactose,…
• Đảm bảo uống đủ 2 lít nước mỗi ngày giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả.
• Hạn chế ăn thực phẩm quá nhiều dầu mỡ gây khó tiêu, thức ăn nhanh, đồ uống có cồn, thực phẩm có chứa Sorbitol (một loại đường alcohol không thể tiêu hóa hoàn toàn).

Thư giãn, giải tỏa stress

Giải tỏa căng thẳng và stress đóng vai trò quan trọng trong việc làm giảm triệu chứng của bệnh viêm đại tràng co thắt. Tham khảo một số cách sau đây để có thể cải thiện và tăng cường chất lượng cuộc sống:

• Tập hít thở sâu và đều đặn, thực hiện các bài tập giãn cơ, thể dục thể thao.
• Đảm bảo ngủ đủ giấc, không suy nghĩ quá nhiều.
• Thực hiện các hoạt động thư giãn như đọc sách, nghe nhạc, vẽ tranh, thiền,…

Hạn chế sử dụng chất kích thích, đồ uống có cồn

• Caffeine là một chất kích thích có thể gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và đường ruột. Vì vậy, không nên uống quá nhiều cà phê, trà, và các loại nước có chứa caffeine.
• Hạn chế việc tiêu thụ rượu, bia và các đồ uống chứa cồn khác.

Điều trị bằng thuốc

• Đối với những trường hợp bị đau bụng quặn từng cơn, đau co thắt, người bệnh có thể sử dụng thuốc giảm đau và thuốc giảm co thắt.
• Đối với những trường hợp người bệnh bị táo bón có thể dùng thuốc nhuận tràng.
• Đối với những trường hợp bị tiêu chảy, bệnh nhân có thể sử dụng thuốc trong điều trị tiêu chảy cấp và mãn tính.
• Sử dụng thuốc Trầm cảm nếu bị căng thẳng kéo dài gây ảnh hưởng đến cuộc sống.
• Đặc biệt, không được sử dụng thuốc kháng sinh vì nguyên nhân gây viêm đại tràng co thắt không phải do nhiễm khuẩn.

>>> Xem thêm:

• Những nguy hiểm khi thiếu hụt vitamin D và cách bổ sung hiệu quả
• Vai trò của vitamin A? Cách dùng và liều dùng

Biện pháp phòng ngừa viêm đại tràng co thắt

Nhằm hạn chế nguy cơ mắc bệnh, dưới đây là một số biện pháp giúp phòng ngừa bệnh viêm đại tràng co thắt gồm: 

• Duy trì lối sống lành mạnh: Ngủ đủ giấc, nghỉ ngơi hợp lý, thực hiện và duy trì chế độ ăn uống cân đối và đều đặn, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao.
• Bổ sung chất xơ vào chế độ ăn uống: Cung cấp đầy đủ lượng chất xơ từ các nguồn như rau xanh, hoa quả và các loại hạt, ngũ cốc. Hạn chế ăn các loại thức ăn gây khó khăn trong việc tiêu hóa.
• Chăm sóc sức khỏe tinh thần: Học cách giải tỏa căng thẳng và quản lý áp lực để không rơi vào trạng thái suy sụp tinh thần. Thực hành các hoạt động thư giãn như yoga, thiền, hoặc tập thể dục để làm giảm căng thẳng.
• Tránh thực phẩm chứa cồn và chất kích thích: Hạn chế sử dụng các loại thực phẩm như caffeine, đồ ăn cay nóng và các thực phẩm có hàm lượng chất kích thích cao. Rượu và thuốc lá cũng có thể gây kích thích và ảnh hưởng tiêu cực đến hệ tiêu hóa.
• Thực hiện kiểm tra y tế định kỳ: Thăm khám bác sĩ định kỳ để theo dõi sức khỏe và điều trị kịp thời nếu phát hiện bệnh.

Bài viết trên vừa cung cấp những thông tin liên quan đến căn bệnh viêm đại tràng co thắt. Hy vọng rằng người bệnh có thể nhận biết các dấu hiệu để chẩn đoán bệnh một cách chính xác. Đồng thời có những biện pháp ngăn ngừa và điều trị kịp thời, nhằm nâng cao sức khỏe cho bản thân và gia đình. Để theo dõi các thông tin y tế nhanh nhất, vui lòng truy cập chuyên mục Tin tức y tế. Liên hệ đến số HOTLINE hoặc đặt lịch khám TẠI ĐÂY để được tư vấn miễn phí tại Hệ thống bệnh viện Hoàn Mỹ trên toàn quốc.