Tin tức

Hạt hướng dương là món ăn vặt quen thuộc của nhiều người. Thế nhưng liệu bạn đã biết hết công dụng, tác dụng phụ, thành phần dinh dưỡng có trong loại hạt này chưa? Chần chờ gì nữa mà không cùng Hoàn Mỹ tìm lời giải đáp trong bài viết dưới đây. Thành phần dinh […]

Chế độ ăn keto là từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất hiện nay. Chế độ ăn này không chỉ giúp bạn cải thiện vóc dáng mà còn rất tốt cho sức khỏe. Cùng Hoàn Mỹ tìm hiểu về chế độ ăn keto để áp dụng một cách hiệu quả nhé! Chế độ ăn Keto […]

Đậu rồng chứa hàm lượng lớn các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể và thường được khuyến khích thêm vào thực đơn hàng ngày. Cùng Hoàn Mỹ tìm hiểu công dụng chi tiết qua bài viết sau để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích.  Giá trị dinh dưỡng có trong đậu […]

Calo là thuật ngữ được sử dụng phổ biến trên bao bì hàng hóa, thực phẩm và được nhắc tên thường xuyên khi nói về sức khỏe con người. Vậy calo là gì, chúng có ý nghĩa như thế nào và cần bổ sung bao nhiêu calo mỗi ngày. Với bài viết dưới đây, Hoàn […]

Mặc dù có vẻ ngoài gai góc, xù xì nhưng quả dứa chứa tới 88% vitamin và khoáng chất có lợi. Dù vậy, ăn dứa có tác dụng gì vẫn là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Hãy để Hoàn Mỹ chia sẻ cho bạn 10 lợi ích của trái dứa trong bài viết […]

Cơ thể khỏe mạnh, vóc dáng thon gọn, săn chắc là mục tiêu của nhiều người, đặc biệt là ai đang trong tình trạng thừa cân. Vậy đâu là phương pháp giảm cân an toàn? Hãy để Hoàn Mỹ gợi ý cho bạn thực đơn giảm cân trong 7 ngày hiệu quả. >> Xem thêm: […]

Đột quỵ (tai biến mạch máu não) là tình trạng cấp cứu khẩn cấp, gây tổn thương não với các khiếm khuyết thần kinh khu trú xảy ra đột ngột, tồn tại quá 24h hoặc tử vong trong vòng 24h với căn nguyên là tổn thương mạch máu não xảy ra tự phát, do mạch […]

Quả đậu bắp hẳn không còn xa lạ trong các bữa cơm gia đình của người Việt. Không chỉ có hương vị thơm ngon, đậu bắp còn đem lại giá trị dinh dưỡng cao. Hãy cùng Hoàn Mỹ tìm hiểu những tác dụng đáng kinh ngạc mà đậu bắp mang lại cho sức khỏe cũng […]

Chuối tiêu là thực phẩm phổ biến ở Việt Nam và được nhiều người ưa thích bởi giá trị dinh dưỡng cao. Vậy chuối tiêu có những chất dinh dưỡng nào? Chúng có lợi ích gì cho sức khỏe chúng ta? Hãy cùng Hoàn Mỹ tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé!  >> […]

Dâu tằm là một loại quả mọng thuộc họ dâu tằm moraceae, mọc hoang ở nhiều vùng ôn đới trên thế giới, còn được gọi với nhiều tên gọi khác như dâu cang, tầm tang… Nguồn gốc của cây của loại quả này bắt nguồn từ Trung Quốc, chứa nhiều chất chống oxy hóa, khoáng […]

Rau muống không chỉ là nguồn cung cấp chất xơ lành mạnh mà còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng khác. Qua bài viết bên dưới, Hoàn Mỹ sẽ cùng bạn tìm hiểu chi tiết về rau muống, giá trị dinh dưỡng và công dụng mà loại rau này mang đến cho cơ thể.  Thành […]

Bên cạnh các căn bệnh như tăng huyết áp, đái tháo đường, ung thư thì thừa cân béo phì cũng đang trở thành một “đại bệnh” mới trong thế kỷ 21 vì nó lan rộng nhanh chóng và gây ra những hậu quả nghiêm trọng. Thừa cân không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà […]