Tin tức

Bên cạnh chất béo, tinh bột và protein thì chất xơ cũng là một thành phần dinh dưỡng quan trọng nên có trong mỗi bữa ăn. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chất xơ có thể ngăn ngừa nhiều bệnh lý nguy hiểm như tim mạch hay ung thư, đồng thời giúp giảm cân hiệu […]

Bạn có biết rằng đậu phụ không chỉ là một phần không thể thiếu trong ẩm thực Việt Nam mà còn là một nguồn dồi dào các chất dinh dưỡng quan trọng? Hãy cùng Hoàn Mỹ khám phá những lợi ích của đậu phụ đối với sức khỏe mà có thể bạn chưa từng biết! […]

Tỏi và mật ong là 2 nguyên liệu phổ biến, khi kết hợp với nhau taọ thành bài thuốc dân gian rất tốt cho sức khoẻ. Nếu bạn chưa hiểu rõ về tác dụng của tỏi ngâm mật ong, hãy xem ngay bài viết sau của Hoàn Mỹ nhé! Vì sao tỏi ngâm mật ong […]

Giảm mỡ bụng dưới được xem là phần khó khăn nhất trên cơ thể. Có khá nhiều nguyên nhân hình thành mỡ bụng dưới. Hãy cùng Hoàn Mỹ tìm hiểu cách giảm mỡ bụng dưới an toàn và hiệu quả tại nhà ngay trong bài viết dưới đây bạn nhé! Phân biệt dạng mỡ bụng […]

Yến mạch giảm cân là một trong các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe và giúp cải thiện vóc dáng. Bên trong yến mạch chứa rất nhiều hàm lượng dinh dưỡng. Cùng Hoàn Mỹ tìm hiểu yến mạch và các thực đơn giảm cân khoa học được làm từ nguyên liệu này nhé! Yến […]

Bất kỳ ai trong chúng ta đều có thể gặp các vấn đề về ống tiêu hoá. Có thể là những căn bệnh nhẹ như đau bụng, rối loạn tiêu hoá, táo bón, viêm loét,… hoặc các bệnh nghiêm trọng như ung thư. Hãy cùng bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn tìm hiểu các bệnh […]

Làm sao Teo niêm mạc dạ dày, chuyển sản ruột không nặng thêm? | Khoa Khám Bệnh – CLB Sức Khỏe Hoàn Mỹ Tại Việt Nam, ung thư dạ dày có tỉ lệ mắc và tỉ lệ tử vong đứng thứ 3 ở nam giới và thứ 5 ở nữ giới. Trong đó, 80% được […]

Hẳn chúng ta không còn xa lạ với dưỡng chất Omega 3 – một loại axit béo không no rất cần thiết cho sức khỏe. Thế nhưng, cơ thể con người lại không thể tự tổng hợp và tạo ra Omega 3, do đó, việc bổ sung dưỡng chất này thông qua thực phẩm rất […]

“Ăn chuối có béo không?” là vấn đề mà nhiều người đang trong chế độ giảm cân thường thắc mắc. Để hiểu rõ hơn về thành phần dinh dưỡng, lợi ích của chuối đối với sức khỏe, hãy cùng tham khảo bài chia sẻ dưới đây với Hoàn Mỹ nhé. >> Xem thêm: Thành phần […]

Protein đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người. Cơ thể cần số lượng protein nhất định từ những nguồn cung cấp khác nhau. Tìm hiểu về chức năng của protein đối với sức khỏe và nguồn cung cấp protein sẽ giúp thấy rõ tầm quan trọng của việc bổ sung protein, […]

Một trong những món ăn ngon không thể thiếu trong bữa ăn gia đình Việt chính là món ớt chuông. Với hàm lượng chất dinh dưỡng cao, nhiều màu sắc sặc sỡ (xanh, đỏ, vàng), đặc biệt là hương vị, loại ớt này được chế biến thành rất nhiều món ăn ngon và dễ ăn. […]

Nước dừa là một trong những loại nước giải khát vừa ngon vừa bổ dưỡng. Không những thế, giá thành của loại nước này không hề cao nên ai cũng dễ dàng mua được dù ở bất kỳ nơi đâu. Vậy công dụng của nước dừa đối với cơ thể là gì? Việc uống loại […]