Tin tức

Protein đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người. Cơ thể cần số lượng protein nhất định từ những nguồn cung cấp khác nhau. Tìm hiểu về chức năng của protein đối với sức khỏe và nguồn cung cấp protein sẽ giúp thấy rõ tầm quan trọng của việc bổ sung protein, […]

Một trong những món ăn ngon không thể thiếu trong bữa ăn gia đình Việt chính là món ớt chuông. Với hàm lượng chất dinh dưỡng cao, nhiều màu sắc sặc sỡ (xanh, đỏ, vàng), đặc biệt là hương vị, loại ớt này được chế biến thành rất nhiều món ăn ngon và dễ ăn. […]

Nước dừa là một trong những loại nước giải khát vừa ngon vừa bổ dưỡng. Không những thế, giá thành của loại nước này không hề cao nên ai cũng dễ dàng mua được dù ở bất kỳ nơi đâu. Vậy công dụng của nước dừa đối với cơ thể là gì? Việc uống loại […]

Hạt hướng dương là món ăn vặt quen thuộc của nhiều người. Thế nhưng liệu bạn đã biết hết công dụng, tác dụng phụ, thành phần dinh dưỡng có trong loại hạt này chưa? Chần chờ gì nữa mà không cùng Hoàn Mỹ tìm lời giải đáp trong bài viết dưới đây. Thành phần dinh […]

Chế độ ăn keto là từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất hiện nay. Chế độ ăn này không chỉ giúp bạn cải thiện vóc dáng mà còn rất tốt cho sức khỏe. Cùng Hoàn Mỹ tìm hiểu về chế độ ăn keto để áp dụng một cách hiệu quả nhé! Chế độ ăn Keto […]

Đậu rồng chứa hàm lượng lớn các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể và thường được khuyến khích thêm vào thực đơn hàng ngày. Cùng Hoàn Mỹ tìm hiểu công dụng chi tiết qua bài viết sau để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích.  Giá trị dinh dưỡng có trong đậu […]

Calo là thuật ngữ được sử dụng phổ biến trên bao bì hàng hóa, thực phẩm và được nhắc tên thường xuyên khi nói về sức khỏe con người. Vậy calo là gì, chúng có ý nghĩa như thế nào và cần bổ sung bao nhiêu calo mỗi ngày. Với bài viết dưới đây, Hoàn […]

Mặc dù có vẻ ngoài gai góc, xù xì nhưng quả dứa chứa tới 88% vitamin và khoáng chất có lợi. Dù vậy, ăn dứa có tác dụng gì vẫn là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Hãy để Hoàn Mỹ chia sẻ cho bạn 10 lợi ích của trái dứa trong bài viết […]

Cơ thể khỏe mạnh, vóc dáng thon gọn, săn chắc là mục tiêu của nhiều người, đặc biệt là ai đang trong tình trạng thừa cân. Vậy đâu là phương pháp giảm cân an toàn? Hãy để Hoàn Mỹ gợi ý cho bạn thực đơn giảm cân trong 7 ngày hiệu quả. >> Xem thêm: […]

Đột quỵ (tai biến mạch máu não) là tình trạng cấp cứu khẩn cấp, gây tổn thương não với các khiếm khuyết thần kinh khu trú xảy ra đột ngột, tồn tại quá 24h hoặc tử vong trong vòng 24h với căn nguyên là tổn thương mạch máu não xảy ra tự phát, do mạch […]

Quả đậu bắp hẳn không còn xa lạ trong các bữa cơm gia đình của người Việt. Không chỉ có hương vị thơm ngon, đậu bắp còn đem lại giá trị dinh dưỡng cao. Hãy cùng Hoàn Mỹ tìm hiểu những tác dụng đáng kinh ngạc mà đậu bắp mang lại cho sức khỏe cũng […]

Chuối tiêu là thực phẩm phổ biến ở Việt Nam và được nhiều người ưa thích bởi giá trị dinh dưỡng cao. Vậy chuối tiêu có những chất dinh dưỡng nào? Chúng có lợi ích gì cho sức khỏe chúng ta? Hãy cùng Hoàn Mỹ tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé!  >> […]