Tin tức

Đu đủ là một trong những loại trái cây có nhiều dưỡng chất lại vừa rẻ và rất dễ mua. Loại quả này có vị ngọt thanh mát, phù hợp với khẩu vị của người già lẫn trẻ nhỏ. Tuy nhiên, nhiều người cũng băn khoăn rằng đu đủ bao nhiêu calo và ăn nhiều […]

Trứng là một trong những món ăn quen thuộc gần như xuất hiện trong các bữa ăn của mọi gia đình. Hơn nữa, loại thực phẩm này lại có rất nhiều cách chế biến đơn giản, nhanh gọn nhưng vẫn thơm ngon. Vậy ăn trứng có béo không? Hãy cùng Hoàn Mỹ tìm hiểu kỹ […]

Ăn lạc có béo không là thắc mắc của nhiều người trong quá trình xây dựng thực đơn ăn kiêng. Theo phân tích, lạc có chứa hàm lượng calo tương đối lớn cùng nhiều dưỡng chất quan trọng khác, có thể gây tăng cân nếu ăn quá nhiều hoặc sai cách. Điều này đồng nghĩa […]

Nhịn ăn là một trong các biện pháp giảm cân được nhiều người áp dụng với mục đích giữ dáng và kiểm soát cân nặng. Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, việc thực hiện phương án này cần được diễn ra đúng cách và chuẩn khoa học. Bài viết hôm nay chia sẻ […]

Bánh mì trứng là món ăn đặc trưng của nền ẩm thực Việt Nam. Đây là món ngon dân dã và dễ ăn, có thể được sử dụng vào các bữa ăn trong ngày. Vậy 1 ổ bánh mì trứng bao nhiêu calo? Ăn bánh mì trứng nhiều có gây tăng cân không? Bài viết […]

Dứa hay còn gọi là thơm hoặc khóm là loại quả thơm ngon và đa dạng cách chế biến. Đặc biệt, quả dứa chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, hỗ trợ làm đẹp da và đặc biệt là giảm cân. Trong bài viết này, hãy cùng Hoàn Mỹ giải đáp câu hỏi “dứa […]

Acid Folic hay vitamin B9 là một trong những dưỡng chất cần thiết cho quá trình chuyển hóa và trao đổi chất của cơ thể. Bổ sung đầy đủ vitamin B9 không chỉ giúp mẹ bầu tăng cường sức khỏe mà còn hạn chế biến chứng thai kỳ. Bài viết dưới đây của Hoàn Mỹ […]

Những bệnh lý về xương khớp ở vai luôn gây đau nhức và khó khăn khi vận động cho người bệnh. Khởi đầu từ những cơn đau âm ỉ ở vai, nhưng nếu không được điều trị thích hợp, tình trạng viêm nhiễm quanh khớp vai có thể gây ảnh hưởng đến khả năng di […]

Các mốc khám thai quan trọng giúp mẹ bầu có thể đánh dấu sự phát triển của thai nhi, giúp phát hiện những dấu hiệu bất thường và sàng lọc các dị tật thai nhi, từ đó có biện pháp can thiệp kịp thời để ngăn ngừa các tai biến sản khoa. Vậy cụ thể […]

Sắt là nguyên tố đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành enzyme và tạo hồng cầu cho cơ thể. Thiếu sắt có thể gây nên trạng thái mệt mỏi, đặc biệt, đối với mẹ bầu thì sự phát triển của thai nhi có thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng nêu cơ thể […]

Sau khi sinh con khoảng 6 tháng thì phụ nữ đã có khả năng mang thai trở lại, vì vậy biện pháp tránh thai hợp lý là rất quan trọng. Một trong những giải pháp để chị em không “vỡ kế hoạch” là uống thuốc tránh thai khi cho con bú. Vậy loại thuốc tránh […]

Bài viết sẽ chia sẻ thông tin về bệnh động mạch vành từ triệu chứng, nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa. Bệnh động mạch vành là gì? Bệnh động mạch vành (coronary artery disease) là tình trạng một hay nhiều nhánh động mạch vành bị xơ vữa do các mảng bám tích tụ […]