Cảm cúm là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp chủ yếu do virus cúm influenza gây ra. Bệnh có thể lây lan từ người sang người thông qua tiếp xúc gần, đặc biệt khi người đó hắt hơi. Cùng Hoàn Mỹ tìm hiểu chi tiết hơn về chứng bệnh cảm cúm và cách phòng ngừa để có thể đảm bảo sức khỏe của bản thân và gia đình.

>> Xem thêm: 

• Cúm A: Triệu chứng, biểu hiện, điều trị, biến chứng và phòng ngừa
• Ho ra máu là dấu hiệu cảnh báo bệnh gì? Có nguy hiểm không?

Cảm cúm là gì?

Bệnh cúm là một loại bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do virus influenza gây ra. Đây được coi là một vấn đề sức khỏe quan trọng trên toàn thế giới, đặc biệt là vào mùa đông và mùa xuân. Virus influenza chia thành ba loại chính là: A, B và C, trong đó loại A và B thường gây ra các đợt cúm mùa.

Thời gian để hồi phục hoàn toàn sau cúm có thể khác nhau tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe ban đầu, loại virus gây nhiễm và cơ địa của mỗi người. Tuy nhiên, thông thường, triệu chứng cúm giảm đi và mất khoảng 1-2 tuần để khỏi hoàn toàn. Bệnh cúm có thể gây ra biến chứng nghiêm trọng như viêm phổi và hen suyễn, đặc biệt đối với những người có hệ miễn dịch yếu.

>> Xem thêm:

• Tràn dịch màng phổi: Nguyên nhân và cách điều trị bệnh hiệu quả
• Bệnh hen suyễn: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

Các dấu hiệu nhận biết bị cảm cúm

Dưới đây là một số triệu chứng phổ biến mà người mắc cúm thường gặp:

• Nóng và sốt: Sốt là dấu hiệu phổ biến của cảm cúm. Người bệnh có thể Sốt cao hoặc sốt nhẹ, thường đi kèm cảm giác nóng bừng, buồn chán và mệt mỏi.
• Đau đầu và đau cơ: Đau đầu và đau cơ là dấu hiệu thường gặp khi cúm. Điều này làm người bệnh cảm thấy khó chịu và mệt mỏi.
• Đau họng và khó nuốt: Triệu chứng này có thể xuất hiện, gây khó khăn trong ăn uống và nói chuyện.
• Sổ mũi và nghẹt mũi: Bệnh nhân có thể bị nghẹt mũi, sổ mũi hoặc chảy nước mũi và kèm theo hắt hơi.
• Ho và đờm: Ho khô hoặc ho có đờm cũng là triệu chứng phổ biến.
• Mệt mỏi và buồn ngủ: Bệnh cúm thường gây ra tình trạng mệt mỏi và buồn ngủ, làm giảm năng suất làm việc và hoạt động hàng ngày.

Những triệu chứng này có thể thay đổi về mức độ và tăng giảm từng ngày. Nếu bạn nghi ngờ mình mắc Cảm cúm hoặc có triệu chứng tương tự, hãy tìm đến sự tư vấn từ bác sĩ để được đánh giá và điều trị đúng cách.

>> Xem thêm:

• Hen phế quản: Triệu chứng, nguyên nhân, cách chẩn đoán và điều trị 
• Virus RSV: Nguyên nhân và cách phòng bệnh cho trẻ mà bạn nên biết

Nguyên nhân gây ra cảm cúm

• Lây nhiễm từ người sang người: Cúm chủ yếu lây truyền thông qua giọt bắn nước từ mũi hoặc miệng của người bị cúm khi ho, hắt hơi, nói chuyện hoặc thậm chí là tiếp xúc với các bề mặt đã tiếp xúc với virus. Những giọt nước này có thể bay hơi và lơ lửng trong không khí hoặc tiếp xúc với mũi, miệng hoặc mắt của người khác, từ đó lây lan nhanh chóng.
• Tiếp xúc với bề mặt nhiễm virus: Virus influenza có thể tồn tại trên các bề mặt như tay, cánh cửa, bàn và nhiều vật dụng khác. Nếu tiếp xúc với những bề mặt này và sau đó chạm vào mắt, mũi hoặc miệng mà không rửa tay, virus có thể xâm nhập vào cơ thể và gây cúm.
• Hệ miễn dịch yếu: Những người có hệ miễn dịch yếu hoặc đang trong tình trạng sức khỏe không tốt có nguy cơ mắc cúm cao hơn và phát triển những triệu chứng nghiêm trọng hơn.

>> Xem thêm: Cúm A có lây không? Lây qua đường nào và mức độ nguy hiểm

Những ai dễ mắc bệnh này?

Cảm cúm có thể tác động đến mọi người, tuy nhiên, có một số nhóm đặc biệt dễ mắc cúm hơn, bao gồm:

• Trẻ nhỏ: Trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi và trẻ em dưới 2 tuổi, thường là những trẻ có hệ miễn dịch yếu 
• Người cao tuổi: Những người trên 65 tuổi với hệ miễn dịch yếu.
• Phụ nữ mang thai: Phụ nữ mang thai có thể có hệ miễn dịch yếu hơn và nếu mắc cúm, có thể gây nguy hiểm cho cả thai nhi.
• Người mắc các bệnh lý lâu dài: Bệnh tim, bệnh phổi, đái tháo đường, bệnh thận, lao, HIV/AIDS… Đều là các bệnh lý lâu dài và những người mắc bệnh này có nguy cơ bị cúm cao hơn những người khỏe mạnh khác.
• Nhân viên y tế và người chăm sóc sức khỏe: Những người làm việc trong ngành y tế tiếp xúc với nhiều bệnh nhân sẽ có nguy cơ bị cúm cao hơn.
• Người tiếp xúc thường xuyên với động vật: virus cúm từ động vật cũng là nguyên nhân gây ra bệnh.

>> Xem thêm: Cảm lạnh: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị 

Các yếu tố làm tăng nguy cơ bị bệnh cảm cúm

• Tiếp xúc gần với những người đang bị mắc cảm cúm.
• Hệ miễn dịch yếu.
• Thiếu vacxin cúm hoặc tiêm phòng không đủ.
• Tiếp xúc với chất nhầy từ mũi, miệng hoặc mắt của người bị cúm.
• Không vệ sinh cá nhân đúng cách.
• Tiếp xúc với động vật có thể mang virus cúm.
• Sinh sống hoặc làm việc trong môi trường có đông dân cư.

>> Xem thêm: Suy hô hấp: Nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán & điều trị 

Cảm cúm có biến chứng không?

Trẻ em và người lớn tuổi là những đối tượng có khả năng cao gặp phải các biến chứng nguy hiểm của bệnh cúm, bao gồm:

• Viêm phổi.
• Bệnh viêm màng não.
• Bệnh viêm tim và viêm màng ngoài tim.
• Hen suyễn.
• Cơn co thắt cơ.
• Tăng nguy cơ đột quỵ.
• Đau tim.
• Bệnh viêm gan và viêm túi mật.

>> Xem thêm: Ho khan có đờm: Nguyên nhân và cách điều trị ho có đờm lâu không khỏi?

Chẩn đoán Cảm cúm như thế nào?

Cảm cúm thường được xác định dựa trên triệu chứng và quá trình bệnh lâm sàng. Dưới đây là các phương pháp chẩn đoán chủ yếu:

• Lấy mẫu từ miệng hoặc mũi: Thực hiện việc lấy mẫu từ miệng hoặc mũi để kiểm tra và xác định xem bạn có nhiễm virus influenza.
• Xét nghiệm PCR (Polymerase Chain Reaction): Đây là phương pháp chính xác và phổ biến để xác định việc nhiễm cúm. Xét nghiệm PCR cho phép phát hiện và loại bỏ vi rút influenza (A, B, hoặc C) từ mẫu miệng hoặc mũi.
• Xét nghiệm nhanh (Rapid Influenza Diagnostic Tests – RIDTs): Phương pháp nhanh để xác định sự nhiễm cúm, mặc dù độ chính xác thấp hơn so với xét nghiệm PCR. RIDTs thường được sử dụng để xác định cúm ngay lập tức trong các tình huống cần kết quả nhanh.
• Xét nghiệm máu: Kiểm tra mẫu máu để xác định sự tăng cường kháng thể (antibodies) đối với virus influenza. Phương pháp này rất hữu ích để xác nhận và theo dõi tiến triển của cúm.
• Khám lâm sàng và tìm hiểu lịch sử bệnh: Bác sĩ sẽ thực hiện khám lâm sàng và thu thập thông tin lịch sử bệnh để đánh giá ban đầu và xác định chẩn đoán.

>> Xem thêm: Lao phổi là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và cách chữa trị 

Những cách hỗ trợ điều trị bệnh cúm

Dưới đây là một số cách có khả năng hỗ trợ điều trị cúm một cách hiệu quả:

Nghỉ ngơi

Nghỉ ngơi là một yếu tố quan trọng giúp cơ thể đối phó với cúm. Việc nghỉ ngơi đúng cách không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe mà còn tăng cường hệ miễn dịch để đối phó với virus.

Bên cạnh đó, người bệnh cũng cần uống đủ nước, có thể uống nước, nước ép, nước ấm hoặc trà chẳng hạn. Đây là một cách giữ cho cơ thể không bị thiếu hụt nước, làm loãng đờm và giảm nghẹt. Đừng quên, bổ sung dinh dưỡng bằng cách tiêu thụ thực phẩm giàu dưỡng chất như rau củ, trái cây và thực phẩm giàu protein giúp cung cấp năng lượng và hỗ trợ hệ miễn dịch.

Sử dụng thuốc giảm đau (phải có sự đồng ý của bác sĩ)

Việc sử dụng thuốc giảm đau như paracetamol hoặc ibuprofen có thể giúp giảm triệu chứng như sốt, đau đầu, đau cơ và đau họng. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và tránh tác dụng phụ, việc sử dụng và liều lượng của thuốc cần phải tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ và chỉ nên sử dụng khi có sự đồng ý của họ.

Sử dụng thuốc kháng vi rút (phải có sự đồng ý của bác sĩ)

Thuốc kháng vi rút như oseltamivir, zanamivir hoặc peramivir có thể được sử dụng để giảm triệu chứng và thời gian bệnh ở một số trường hợp cúm. Tuy nhiên, việc quyết định sử dụng và loại thuốc cũng như liều lượng phải được thực hiện dưới sự chỉ đạo và sự đồng ý của bác sĩ, bởi vì có thể xuất hiện tác dụng phụ và cần xem xét tình hình sức khỏe tổng thể của bệnh nhân.

Biện pháp phòng ngừa cảm cúm

Để phòng ngừa bệnh cúm, người bệnh có thể áp dụng các biện pháp sau:

Tiêm ngừa bệnh cúm

Tiêm vacxin cúm là biện pháp quan trọng và hiệu quả nhất để ngăn ngừa cảm cúm. Vacxin giúp củng cố hàng rào miễn dịch, chống lại virus cúm và giảm nguy cơ mắc cúm hoặc các triệu chứng nặng. Tiêm phòng đều đặn, theo lịch trình được khuyến nghị, là cách hiệu quả để bảo vệ cá nhân và cộng đồng khỏi cúm.

Thay đổi thói quen sinh hoạt lành mạnh

• Thực hiện việc rửa tay thường xuyên: Rửa tay kỹ lưỡng với xà phòng và nước ấm trong ít nhất 20 giây, đặc biệt sau khi tiếp xúc với người đang mắc cúm hoặc các vật dụng tiếp xúc phổ biến.
• Hạn chế tiếp xúc với người mắc cúm: Tránh tiếp xúc với người mắc cúm và có những triệu chứng cúm, nhằm tránh bị lây nhiễm từ người khác.
• Bảo vệ miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi: Che miệng và mũi bằng khăn giấy hoặc khuỷu tay khi hoặc hắt hơi, nhằm ngăn vi khuẩn và virus lây nhiễm ra môi trường xung quanh.
• Tránh dùng tay chạm trực tiếp vào mắt, mũi và miệng: Hạn chế chạm vào mắt, mũi và miệng để ngăn lây nhiễm virus từ bàn tay vào cơ thể.
• Thực hiện vệ sinh cho môi trường xung quanh: Thường xuyên dọn dẹp và lau chùi các bề mặt và vật dụng tiếp xúc thường xuyên như cửa, bàn… Để giảm nguy cơ lây nhiễm.
• Tăng cường sức khỏe: Bổ sung chế độ ăn lành mạnh, tập luyện đều đặn, ngủ đủ giấc, uống đủ nước và không hút thuốc lá để tăng cường hệ miễn dịch.

Hy vọng bài viết trên có thể cung cấp cho bạn những thông tin bổ ích về căn bệnh cảm cúm cũng như nguyên nhân, biểu hiện và biện pháp phòng ngừa hiệu quả. Để cập nhật các thông tin về sức khỏe mới nhất, bạn có thể theo dõi các Tin tức y tế hoặc liên hệ ngay với chúng tôi qua số HOTLINE đặt lịch hẹn trực tiếp TẠI ĐÂY để được tư vấn miễn phí tại hệ thống Bệnh viện Hoàn Mỹ trên toàn quốc.