Tin tức

Nước dừa là một thức uống lành mạnh, có vị ngọt thanh và chứa nhiều khoáng chất có lợi cho sức khỏe, rất quen thuộc trong các chế độ giảm cân của giới trẻ. Vậy các tín đồ yêu thích nước dừa có biết nước dừa bao nhiêu calo, có gây béo không? Hãy cùng […]

Chỉ cần gõ cụm từ khóa “gạo lứt giảm cân” trên google bạn sẽ nhận được về hàng trăm kết quả. Điều này chứng tỏ khá nhiều người quan tâm đến loại thực phẩm này. Vậy ăn gạo lứt có thực sự giảm cân? Sử dụng gạo lứt sao cho đúng cách để mang đến […]

Chất béo là một nhóm chất dinh dưỡng quan trọng và cần thiết cho hoạt động sống. Có tổng cộng hai loại chất béo và chúng tác động đến cơ thể con người theo mỗi cách khác nhau. Hãy để Hoàn Mỹ cung cấp thêm cho bạn kiến thức liên quan đến chất dinh dưỡng […]

Nước ép cần tây là thức uống lành mạnh, tốt cho sức khỏe. Bên cạnh cung cấp những dưỡng chất cần thiết, nước ép cần tây còn được nhiều người sử dụng như một phương pháp giảm cân. Sự thật thì cần tây giảm cân hiệu quả không? Cách uống như thế nào vừa ngon […]

Một số người gặp khó khăn trong việc tăng cân ngay cả khi chăm chỉ tập gym và bổ sung nhiều loại thực phẩm trong mỗi bữa ăn. Nếu bạn đang vật lộn với vấn đề trên thì hãy để các chuyên gia dinh dưỡng của Hoàn Mỹ gợi ý cho bạn thực đơn tăng […]

Một trong những thực đơn ăn kiêng dân gian thường được sử dụng đó chính là khoai lang. Vì sao một thực phẩm chứa nhiều đường và tinh bột như khoai lang lại được liệt kê vào danh sách các món có thể ăn để giảm cân? Vậy trong 100gr khoai lang bao nhiêu calo, […]

Sữa chua là một loại thực phẩm rất phổ biến đối với chúng ta. Đây là một chế phẩm từ sữa mang đến nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể mà chúng ta không ngờ đến. Bên cạnh đó, một trong những sản phẩm từ sữa chua được ưa chuộng hiện nay là […]

Việc uống quá nhiều rượu bia trong thời gian dài sẽ khiến sức khỏe giảm sút, ảnh hưởng đến cuộc sống, công việc. Sau đây, Hoàn Mỹ sẽ chia sẻ cho mách bạn một số loại nước giải rượu an toàn, có công dụng giảm bớt cảm giác mệt mỏi, khó chịu, giúp cơ thể […]

Bệnh viện Hoàn Mỹ Đà Nẵng vừa phẫu thuật thay khớp gối phải nhân tạo thành công cho người bệnh bị thoái hóa khớp gối nặng. Vài ngày sau phẫu thuật, người bệnh đã có thể đi lại, vận động nhẹ nhàng. Sau phẫu thuật thay khớp gối bị thoái hóa, bà H vui mừng […]

Bạn đang lên kế hoạch giảm cân ư? Bạn không biết nên ăn gì và không nên ăn gì? Bạn loay hoay chưa biết lựa chọn món ăn nào để giảm cân hiệu quả mà vẫn duy trì sức khỏe? Vậy thì hãy để Hoàn Mỹ gợi ý ngay cho bạn top những thực phẩm […]

Mỡ bụng bao gồm mỡ vùng bụng và mỡ nội tạng. Chúng không chỉ ảnh hưởng tới ngoại hình mà còn cả sức khỏe của bạn. Loại bỏ mỡ bụng là điều cần thiết và nên tiến hành ngay lập tức để bảo vệ sức khỏe. Trong đó, xây dựng thực đơn giảm mỡ bụng […]

Trà táo đỏ được coi là một vị thuốc có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Câu hỏi có nên uống trà táo đỏ hàng ngày và tác dụng của nó được rất nhiều người quan tâm. Bài viết dưới đây của Hoàn Mỹ sẽ giải đáp các thắc mắc này của bạn. Bài […]