Chỉ nha khoa là dụng cụ làm sạch răng miệng với khả năng loại bỏ thức ăn thừa bám sâu bên trong các kẽ răng một cách hiệu quả. Phương pháp này tác động nhẹ nhàng, không làm tổn thương lợi, khắc phục hoàn toàn những nhược điểm của việc sử dụng tăm truyền thống. Vậy, chỉ nha khoa là gì? Cách sử dụng như thế nào? Hoàn Mỹ sẽ giúp bạn giải đáp chi tiết ở bài viết sau.

>> Xem thêm:

• Niềng răng là gì? Lợi ích và các phương pháp niềng răng hiệu quả
• Áp xe là gì? Nguyên nhân & Cách chữa trị hiệu quả
• Có nên nhổ răng khôn? Những thông tin bạn cần biết khi nhổ răng khôn

Chỉ nha khoa là gì?

Chỉ nha khoa là một sợi dây mềm, mảnh, độ đàn hồi vừa phải. Dây có kích thước nhỏ nên dễ dàng len lỏi vào sâu các kẽ răng, giúp loại bỏ thức ăn thừa, mảng bám. Sợi chỉ được làm từ các chất liệu khác nhau như nhựa, nylon, đồng thời được bổ sung chất kháng sinh thực vật. Thành phần này có tác dụng ức chế sự lên men của thức ăn tại răng. 

Lợi ích khi dùng chỉ nha khoa

Trong quá trình ăn uống, thức ăn thừa thường bị kẹt chặt tại các kẽ răng. Nếu không được làm sạch, những vụn thức ăn này sẽ phản ứng với nước bọt, kết hợp vi khuẩn sẽ hình thành mảng bám. Sự tích tụ mảng bám lâu ngày trên răng sẽ gây hôi miệng, sâu răng và nhiều bệnh lý răng miệng khác. Thế nhưng, nếu chỉ dùng bàn chải đánh răng thì rất khó để làm sạch hết những ngóc ngách của răng. Lúc này, sử dụng chỉ tơ nha khoa là cách tối ưu để làm sạch răng hiệu quả nhất.

Răng trắng sáng

Tình trạng mảng bám trên răng tích tụ lâu ngày sẽ khiến răng bị ố vàng. Trong khi đó, chỉ tơ nha khoa lại có khả năng loại bỏ hoàn toàn thức ăn thừa, mảng bám. Thế nên, sử dụng chỉ nha khoa mỗi ngày sẽ giúp làm sạch răng, giúp răng trắng sáng tự nhiên.

Hơi thở thơm tho

Mảng bám lâu ngày trên răng cũng là nguyên nhân khiến hơi thở của bạn có mùi. Khi răng được làm sạch bằng chỉ nha khoa, loại bỏ hết những thức ăn thừa, mảng bám kết hợp đánh răng 2 lần mỗi ngày sẽ giúp hơi thở trở nên thơm tho hơn. 

>> Xem thêm: Có nên bọc răng sứ hay không? Khi nào nên bọc răng sứ

Hạn chế viêm lợi

Một trong những nguyên nhân dẫn đến viêm lợi là việc các mảng bám tích tụ trên răng lâu ngày. Vì vậy, sử dụng chỉ nha khoa đúng cách và đều đặn mỗi ngày để loại bỏ các mảng bám, cặn thức ăn ở răng sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng viêm lợi xuất hiện. 

Ngăn ngừa bệnh đường hô hấp 

Vi khuẩn không chỉ tích tụ trong răng miệng từ việc ăn uống mà còn có thể di chuyển xuống đường hô hấp thông qua cổ họng. Đây là nguyên nhân gây ra các bệnh như viêm phế quản, viêm phổi…Do đó, việc sử dụng chỉ tơ nha khoa loại bỏ vi khuẩn là điểu cần thiết để phòng ngừa bệnh. 

>> Xem thêm: Quy trình lấy tủy răng và những thông tin cần biết

Các bước dùng chỉ nha khoa người mới

Cách sử dụng chỉ nha khoa không quá khó, tùy thuộc vào từng loại chỉ. Đối với người mới làm quen với dụng cụ này, hãy sử dụng theo hướng dẫn sau:

Đối với chỉ nha khoa dạng cuộn

Với loại chỉ dạng cuộn, mỗi lần sử dụng bạn cần cắt thành đoạn ngắn phù hợp với nhu cầu, khoảng 45 – 60cm. Cách sử dụng chỉ như sau:

• Bước 1: Dùng ngón tay cái và ngón trỏ để quấn và giữ chặt chỉ. Lưu ý chừa lại một đoạn ngắn khoảng 3 – 5 cm để dễ dàng luồn chỉ vào kẽ răng.
• Bước 2: Đưa chỉ vào kẽ răng rồi chà xát nhẹ nhàng rồi trượt lên xuống để làm sạch mảng bám, mảnh vụn thức ăn sót lại. Không nên cọ xát chỉ quá sát nướu gây tổn thương nướu.
• Bước 3: Lấy chỉ ra khỏi kẽ răng một cách nhẹ nhàng.
• Bước 4: Thay đoạn chỉ mới và làm sạch kẽ răng khác, thực hiện lần lượt đến khi hết các kẽ răng.
• Bước 5: Súc lại miệng với nước hoặc dung dịch súc miệng để làm loại bỏ hết vụn thức ăn, mảng bám ra khỏi miệng.

Đối với tăm chỉ nha khoa

Với tăm chỉ nha khoa, thao tác sử dụng như sau: 

• Bước 1: Đặt đầu tăm vào kẽ răng rồi cầm giữa thân cây tăm.
• Bước 2: Xoay ngược que tăm để đưa đầu chỉ vào kẽ răng và làm sạch thức ăn thừa, mảng bám.
• Bước 3: Súc miệng lại với nước hoặc dung dịch súc miệng để loại bỏ mảng bám, thức ăn thừa, vi khuẩn.

Những sai lầm khi dùng chỉ nha khoa

Mặc dù cách sử dụng chỉ tơ nha khoa không hề phức tạp nhưng nhiều người vẫn sử dụng sai cách khiến răng không được làm sạch hiệu quả. Dưới đây là một số sai lầm thường xuyên gặp phải:

Dùng lực quá mạnh

Khi sử dụng chỉ, một số người không kiểm soát được cường độ nhấn chỉ nên dùng lực quá mạnh. Hành động này có thể khiến nướu bị trầy xước, chảy máu chân răng, gây sưng viêm nướu,…

>> Xem thêm: Tẩy trắng răng là gì? Cần lưu ý gì khi thực hiện?

Dùng tiết kiệm chỉ nha khoa

Một sai lầm khác cũng nhiều người mắc phải là chỉ lấy một đoạn ngắn chỉ để làm sạch toàn bộ các kẽ răng. Sợi chỉ sau khi đã sử dụng không còn đảm bảo vệ sinh khiến răng không được làm sạch hiệu quả. Thói quen này nếu không thay đổi còn tạo điều kiện để vi khuẩn và các bệnh lý lây lan nhanh chóng từ răng này qua răng khác.

Chọn chỉ nha khoa không phù hợp

Chỉ nha khoa có rất nhiều loại, khác nhau về chất liệu, kết cấu. Một số loại chỉ mảnh với bề mặt mềm mịn nhưng cũng có những loại chỉ khá to, cứng. Nếu sử dụng không đúng loại chỉ chất lượng, phù hợp với răng sẽ làm hư hỏng men răng, tổn thương nướu.

Sử dụng cho trẻ em

Chỉ tơ nha khoa có thể được dùng cho tất cả đối tượng. Thế nhưng, nhiều người lại cho rằng, dụng cụ làm sạch răng này chỉ dùng cho người lớn, không phù hợp với trẻ em. Thực tế, tập cho trẻ thói quen làm sạch răng bằng chỉ nha khoa là rất tốt. Điều này sẽ giúp bé tự lập và nhận thức được tầm quan trọng của việc vệ sinh răng miệng, đồng thời mang đến cho bé một hàm răng sạch đẹp, ngừa sâu răng.

Qua bài viết này, bạn đã biết thêm một cách vệ sinh răng miệng hiệu quả với chỉ nha khoa. Bạn hãy hình thành cho mình thói quen sử dụng dụng cụ làm sạch răng này ngay từ bây giờ để có một hàm răng sạch đẹp, trắng sáng, ngăn ngừa Hôi miệng và các bệnh lý răng miệng như sâu răng, viêm nướu,… Để cập nhật thêm các cập nhật mới về y học, hạn hãy truy cập Tin tức y tế. Bạn cũng đừng quên liên hệ đến số HOTLINE để được tư vấn miễn phí các vấn đề liên quan đến sức khỏe hoặc đặt lịch TẠI ĐÂY để được thăm khám tại hệ thống Bệnh viện Hoàn Mỹ trên toàn quốc.