Tin tức

Táo đỏ là một trong những loại trái cây chứa nhiều vitamin và chất xơ rất tốt cho sức khỏe. Hơn nữa, những dưỡng chất có trong loại quả còn giúp bổ sung sắc tố làm đẹp da và cải thiện cân nặng cho chị em phụ nữ. Hãy cùng Hoàn Mỹ khám phá những […]

Mít là một loại trái cây rất phổ biến đối với chúng ta. Đây là một loại trái cây mang đến nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể mà chúng ta không ngờ đến. Vậy ăn mít có tác dụng gì? Hãy cùng Hoàn Mỹ tổng hợp 7 lợi ích tuyệt vời của […]

Ổi – một loại trái cây với giá trị dinh dưỡng vượt trội và hàm lượng vitamin cao. Vậy liệu ăn ổi có giúp giảm cân không? Bạn có biết một quả ổi bao nhiêu calo? Hãy cùng Hoàn Mỹ khám phá các câu trả lời trong bài viết dưới đây và tìm hiểu những […]

Dưa lưới là loại trái cây được mọi người ưa thích rất nhiều vì chúng thơm ngọt, thanh mát. Bên cạnh đó, thành phần trong dưa vua có giá trị dinh dưỡng rất cao và có nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Hãy cùng Hoàn Mỹ tổng hợp 10+ tác dụng của […]

Cà phê giảm cân là thức uống không chỉ đem lại sự tỉnh táo mà còn giúp cơ thể cải thiện cân nặng hiệu quả. Vậy cà phê giảm cân là gì? Chúng ta có nên sử dụng phê giảm cân hay không? Hãy cùng Hoàn Mỹ tìm hiểu “tất tần tật” về món thức […]

Nhắc đến granola, nhiều người thường nghĩ ngay đến một món ăn giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Loại thực phẩm này rất đa dạng cách chế biến, có thể ăn trực tiếp hoặc làm thành nhiều món khác nhau. Vậy granola là gì và có công dụng như thế nào đối với cơ […]

1 bát cơm bao nhiêu calo

Mỡ bụng là nỗi ám ảnh của nhiều người, đặc biệt là phụ nữ. Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn gây ra nguy hiểm cho sức khỏe. Vậy uống gì để giảm mỡ bụng nhanh chóng và an toàn? Trong bài viết này, Hoàn Mỹ sẽ giới thiệu cho bạn […]

Trong bài viết này, hãy cùng bác sĩ Nguyễn Tấn Sang từ khoa Nội Tổng quát, Bệnh viện đa khoa Quốc Tế Hoàn Mỹ Thủ Đức điểm qua các dấu hiệu đột quỵ để nhận biết và đặc biệt là phòng bệnh. Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí của Học viện Thần […]

Thực đơn giữ dáng hàng ngày chắc chắn không thể bỏ qua các loại nước uống giảm cân thanh mát và tốt cho sức khỏe. Thay vì tìm đến những giải pháp cấp tốc tiềm ẩn nhiều rủi ro, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích nên tập trung vào chế độ dinh dưỡng với […]

Ức gà là loại thực phẩm quen thuộc đối với những người đang trong giai đoạn ăn kiêng hay giữ dáng. Tuy nhiên, việc biết được ức gà bao nhiêu calo để cân, đo, đong, đếm số lượng phù hợp cho từng bữa ăn là điều cần thiết giúp đảm bảo hiệu quả của quá […]

Rong nho với hàm lượng dinh dưỡng cao giúp hỗ trợ chữa trị nhiều bệnh lý nguy hiểm như tiểu đường, ung thư, bệnh tim… Ở Việt Nam, món ăn này chưa phổ biến rộng rãi nên vẫn còn không ít người biết cách xử lý để bảo quản đúng cách. Hãy cùng Hoàn Mỹ […]