Hiện nay, thuốc lào không chỉ xuất hiện ở vùng nông thôn, vùng dân tộc thiểu số mà còn có mặt trong các khu đô thị hiện đại, thậm chí tại các quán nước hè phố. Tuy nhiên, tai hại từ việc sử dụng loại chất kích thích này là điều không thể lường trước được. Cùng Hoàn Mỹ tìm hiểu về nguồn gốc cũng như những nguy cơ tiềm ẩn mà nó mang lại thông qua bài viết dưới đây.

>>> Xem thêm:

• Panadol là thuốc gì? Liều lượng và cách dùng phù hợp
• Thuốc ngủ và những lưu ý quan trọng bạn không nên bỏ qua
• Alpha Choay là thuốc gì? Những lưu ý quan trọng khi sử dụng

Thuốc lào là gì?

Cây thuốc lào thuộc chi Thuốc lá và có tên khoa học Nicotiana rustica L, chúng chứa hàm lượng nicotin rất cao. Lá của cây này không chỉ được sử dụng để hút mà còn được dùng rộng rãi để làm thuốc trừ dịch hại trong sản xuất rau hữu cơ. Cây có thân thảo, mọc quanh năm, cao khoảng 1m, thấp hơn cây thuốc lá thông thường.

Ở nước ta, loại cây này được trồng theo tập quán hút thuốc của người Việt ở vùng đồng bằng, trung du Bắc Bộ cho tới Đèo Ngang và các đồng bào thiểu số ở miền núi phía Bắc. Sau này, cây đã được trồng rộng rãi ở khắp nơi nhưng chỉ có vài vùng đặc biệt nổi tiếng như Hải Phòng và Thanh Hóa.

>>  Xem thêm: Gentrisone là thuốc gì? Công dụng và những lưu ý khi sử dụng

Thuốc lào làm từ gì?

Sau khi gieo trồng và thu hoạch, cây thuốc thường trải qua quá trình chế biến thủ công. Lá thuốc được rửa sạch, sau đó thái và cắt nhỏ, đem phơi khô và đặt vào các hũ để tạo thành những bánh thuốc. 

Sợi thuốc sau khi đã được vê tròn lại có kích thước tương đương đầu ngón tay út, được đặt vào nõ điếu. Sau đó, một ngọn lửa được dùng để đốt thuốc, tạo ra khói mà người hút có thể hít. Ngoài phương pháp hút còn có thể nhai, tương tự như khi ăn trầu. Khi nhai riêng, người sử dụng sẽ ngậm một nhúm thuốc khô trong miệng, kẹp giữa răng và má, thỉnh thoảng nhai để chắt lấy nước mà không nuốt phần bã của thuốc.

>>  Xem thêm:

• Esomeprazole là thuốc gì? Những lưu ý quan trọng khi sử dụng
• Thuốc Duphalac có tác dụng gì? Những lưu ý quan trọng khi sử dụng
• Hướng dẫn sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày an toàn

Tác hại của thuốc lào 

Việc sử dụng loại chất kích thích này mang theo những hệ lụy tác động đến sức khỏe như tim mạch, ảnh hưởng đến quá trình tuần hoàn, hô hấp, tiêu hóa và hệ thống bài tiết của người tiếp xúc. Người sử dụng còn dễ bị nhiễm các bệnh nghiêm trọng như Ung thư vòm họng, ung thư phổi, ung thư thực quản, ung thư đại tràng, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, cơn đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, thậm chí tai biến mạch não.

Cả những người thường xuyên hít khói thuốc từ người khác cũng tiềm ẩn nguy cơ mắc phải những căn bệnh nêu trên.

Dù khói thuốc thường được lọc qua nước trong điếu cày, tuy nhiên nước sẽ nhanh chóng bão hoà và không thể giữ lại nicotine. Một giọt nicotine đủ gây tử vong cho một con ngựa, do đó các chất độc như nicotine và carbon monoxide trong khói thuốc dần dần tích tụ và làm tổn thương thành mạch máu, làm hẹp động mạch và gây tắc nghẽn. Hậu quả này không chỉ tác động lên người hút mà còn ảnh hưởng đến những người xung quanh.

Hơn nữa, tác động của thuốc lào khiến người hút mất thăng bằng và còn có thể xuất hiện các phản ứng như sùi bọt mép, buồn nôn, co giật… Nếu say thuốc mà không có người bên cạnh, nguy cơ tử vong là rất cao do họ không kiểm soát được hành vi của mình.

Thuốc lào hay thuốc lá có hại hơn?

Thuốc lào có hàm lượng nicotin cao, xấp xỉ 9%, vượt xa so với thuốc lá thông thường (khoảng 1-3%). Cả hai đều gây hại cho sức khỏe của người hút lẫn những người xung quanh và đều có nguy cơ gây Ung thư phổi, ung thư vòm họng, nhồi máu cơ tim… 

Có thể khẳng định chúng đều có tính chất của những “kẻ gây tử vong” vô cùng nguy hiểm. Còn về mức độ độc hại thì phụ thuộc vào cách sử dụng và tần suất sử dụng của từng nhóm người.

Cách cai nghiện thuốc lào nhanh nhất

Khi muốn cai nghiện thuốc, hãy nhớ rằng dù có khó khăn nhưng không phải là không thể. Nếu đã quyết tâm từ bỏ, bạn phải cần tuân theo các bước sau:

• Bước 1: Trước hết, hãy tự xác định và đặt ra câu hỏi vì sao bạn muốn từ bỏ. Có thể vì sức khỏe của bản thân, gia đình, tài chính, hay các lý do khác. 

• Bước 2: Lập một kế hoạch cụ thể để từ bỏ thuốc:

– Đặt mục tiêu cụ thể.

– Ký một cam kết với chính bản thân.

– Loại bỏ mọi liên kết với thuốc.

– Thay thế bằng thứ khác như ăn rau xanh, keo cao su, kẹo mút…

• Bước 3: Thay đổi những thói quen hàng ngày liên quan đến việc hút thuốc. Ví dụ, nếu bạn thường hút sau bữa sáng và uống cà phê, hãy thay chúng bằng một cốc nước ép.
• Bước 4: Hạn chế tiếp xúc với những nơi thường xuyên xuất hiện khói thuốc, chẳng hạn như bến xe, quán nước vỉa hè, hoặc nơi tập trung đông người hút.
• Bước 5: Nếu cần, hãy sử dụng các loại thuốc hỗ trợ để giảm dần sự thèm muốn nicotin.
• Bước 6: Bản thân bạn cần phải thật quyết tâm và kiên nhẫn trong quá trình bỏ thuốc, vượt qua các khó khăn và cám dỗ.
• Bước 7: Hãy trở thành người căm ghét thuốc, tạo một tâm lý phản đối sâu sắc với những hại của thuốc.
• Bước 8: Tập luyện thể thao đều đặn.

Việc từ bỏ thuốc là một quá trình dài và đòi hỏi sự kiên trì. Nhưng bù lại, một khi đã vượt qua được, bạn sẽ thành công cải thiện được sức khỏe của mình và những người xung quanh.

Hy vọng bài viết trên đã mang lại những thông tin hữu ích về nguồn gốc cũng như những nguy cơ tiềm ẩn của thuốc lào. Để cập nhật các thông tin về sức khỏe mới nhất, bạn có thể theo dõi các Tin tức y tế hoặc liên hệ ngay với chúng tôi qua số HOTLINE đặt lịch hẹn trực tiếp TẠI ĐÂY để được tư vấn miễn phí tại hệ thống các Bệnh viện Hoàn Mỹ trên toàn quốc.