Tin tức

Thường được biết là một trong những loại thực phẩm phù hợp với mục tiêu giảm cân, khoai lang được nhiều chị em phụ nữ yêu thích. Không chỉ thơm ngon, dễ mua, dễ chế biến mà khoai lang còn chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Vậy nên ăn khoai vào lúc […]

Cải Kale thuộc nhóm siêu thực phẩm đang dần trở nên phổ biến trong bữa ăn của gia đình Việt Nam. Với bài viết dưới đây, Hoàn Mỹ sẽ giúp bạn đọc tìm hiểu về cải kale và lý do tại sao cải kale được xem là siêu thực phẩm. Đồng thời giới thiệu tới […]

Gạo lứt là loại gạo quen thuộc thường thấy trong bữa ăn của nhiều gia đình. Không chỉ mang lại nhiều công dụng hữu ích cho sức khỏe người sử dụng, nó cũng được chứng minh về lợi ích hỗ trợ giảm cân. Qua bài viết bên dưới, Hoàn Mỹ sẽ cùng bạn tìm hiểu […]

Hạt macca là loại thực phẩm nổi tiếng với mùi vị thơm ngon, béo ngậy và có giá trị dinh dưỡng cao nên được rất nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyến nghị chỉ nên ăn vừa đủ để hạn chế tình trạng khó tiêu, chướng bụng. Trong bài […]

Trà hoa cúc là món thức uống được nhiều lứa tuổi từ già đến trẻ yêu thích. Nhờ hương vị thanh mát nhẹ nhàng không quá gắt lại có nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe nên loại trà này phù hợp để thưởng thức trong nhiều dịp khác nhau. Trong bài viết dưới […]

Phúc bồn tử được xem là một loại thực phẩm quen thuộc chứa nhiều dưỡng chất có lợi có sức khỏe. Loại quả này thường được sử dụng để trong các công thức chế biến bánh, thức uống bổ dưỡng. Trong bài viết sau, cùng Hoàn Mỹ tìm hiểu chi tiết về tác dụng cũng […]

Ức gà là một trong những món ăn thơm ngon, đầy đủ dưỡng chất và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Vậy, giá trị dinh dưỡng trong ức gà là bao nhiêu? Ức gà có tác dụng gì với sức khoẻ? Cách chế biến những món ngon từ ức gà như thế nào? Cùng Hoàn […]

Một quả táo chứa bao nhiêu calo là thông tin được nhiều người tìm kiếm khi xây dựng thực đơn giảm cân hợp lý mỗi ngày. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị nên ăn táo hàng ngày bởi nguồn dinh dưỡng dồi dào và giàu chất xơ đặc biệt có lợi cho hệ tiêu […]

Thực đơn giảm cân khoa học không những giúp giảm cân an toàn mà còn đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể. Hiện nay có nhiều biện pháp giảm cân, tuy nhiên mỗi người cần xây dựng cho mình một chế độ ăn uống phù hợp để có vóng dáng cân đối và đảm bảo […]

Bệnh giang mai là căn bệnh lây truyền qua đường tình dục nguy hiểm, là một mối đe dọa nghiêm trọng đối với sức khỏe. Nếu không được điều trị và chăm sóc y tế kịp thời, những biến chứng của bệnh có thể ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống. Vậy nguyên nhân gây […]

Rau chân vịt là một loại rau rất phổ biến trong các bữa ăn của gia đình, có giá trị dinh dưỡng cao, mang đến nhiều lợi ích sức khỏe cho con người. Cùng Hoàn Mỹ tìm hiểu chi tiết về tác dụng của loại rau này trong bài viết dưới đây. >> Xem thêm: […]

Glucosamine là sản phẩm được biết đến nhiều với công dụng điều trị viêm khớp gối và thoái hóa khớp. Tuy nhiên, chắc hẳn không ít người có thắc mắc rằng liệu nên sử dụng glucosamine hàng ngày hay không. Hãy cùng Hoàn Mỹ khám phá bài viết này để giải đáp các vấn đề […]