Niacinamide có tác động tích cực trong việc điều trị các vấn đề da như mụn trứng cá, sạm nám, lỗ chân lông to, da khô, lão hóa da và nhiều vấn đề da khác. Trong bài viết này, Hoàn Mỹ sẽ hướng dẫn cách sử dụng Niacinamide hiệu quả cũng như các lưu ý cần nắm để tránh tác dụng phụ của hợp chất này. 

>>> Xem thêm:

• Phân biệt các loại mụn trên mặt và cách điều trị
• 10 cách trị thâm mụn nặng hiệu quả nhanh nhất

Niacinamide là gì?

Niacinamide (nicotinamide) là một dạng của vitamin B3, có nguồn gốc từ các nguồn thực phẩm như ngũ cốc, thịt và các sản phẩm từ sữa. Loại vitamin này đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp dinh dưỡng và năng lượng cho cơ thể.

Bên cạnh đó, Niacinamide còn được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm chăm sóc da. Hợp chất này có khả năng giúp kiểm soát mụn, ngăn ngừa lão hóa, củng cố hàng rào bảo vệ da trước các tác nhân gây hại từ môi trường. Ngoài ra, Niacinamide còn giúp cải thiện tình trạng da khô, bong tróc và hỗ trợ tái tạo da, giúp làn da mềm mại hơn.

Công dụng của Niacinamide đối với làn da

Niacinamide được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm như sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm nhờ các công dụng sau:

Niacinamide giúp cải thiện sức khỏe làn da, bổ sung độ ẩm

Niacinamide có khả năng thúc đẩy quá trình tổng hợp ceramides và hỗ trợ việc liên kết các lipid trong lớp biểu bì của da. Điều này giúp làm dày lớp biểu bì và củng cố hàng rào bảo vệ da. Khi hàng rào bảo vệ da trở nên mạnh mẽ hơn, da sẽ ít bị tác động bởi các chất gây dị ứng, virus, vi khuẩn hoặc các gốc tự do khác, tránh tình trạng da bị tổn thương.

Ngoài ra, Niacinamide cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ ẩm cho da, tăng cường hàng rào bảo vệ cũng như ngăn chặn tình trạng mất cân bằng độ ẩm trên da và duy trì làn da mềm mại, mịn màng.

Niacinamide giúp thu nhỏ lỗ chân lông

Niacinamide giúp kiểm soát việc tiết dầu, đồng thời giảm tình trạng bít tắc lỗ chân lông do bụi bẩn và bã nhờn. Từ đó giúp cho lỗ chân lông dần dần thu nhỏ về kích thước so với ban đầu. Ngoài ra, dung dịch ở nồng độ cao còn giúp giảm tình trạng da sần vỏ cam – một vấn đề thường gặp khi lỗ chân lông to và chứa nhiều tạp chất do tác động từ ánh nắng mặt trời.

Điều trị Mụn trứng cá hiệu quả

Niacinamide đã được nghiên cứu và chứng minh về công dụng hỗ trợ giảm các triệu chứng của mụn trứng cá, cả mụn viêm và mụn không viêm. Nhờ vào khả năng kháng khuẩn và kiểm soát dầu trên da, Niacinamide giúp làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông, giảm nguy cơ tắc nghẽn và tình trạng mụn viêm.

>>> Xem thêm: Có nên nặn mụn không? Cách nặn mụn an toàn, đúng cách

Làm mờ các vết thâm, các đốm sắc tố trên da

Niacinamide có khả năng thúc đẩy sản xuất protein và collagen, giúp da trở nên căng mịn, đủ ẩm và đàn hồi hơn. Da được cung cấp đủ độ ẩm sẽ cải thiện các vấn đề như khô, sạm màu hay không đều màu. Đồng thời, việc duy trì độ ẩm cũng giúp chống lão hóa da, giúp da luôn căng mọng và mềm mịn tự nhiên.

Niacinamide giúp hạn chế quá trình lão hóa da

Như đã nói ở trên, Niacinamide đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích sản xuất collagen – một protein cần thiết giúp da mềm mại và đàn hồi. Collagen giúp da giữ được cấu trúc tốt, làm giảm Nếp nhăn và tạo độ đàn hồi cho da.

Ngoài việc thúc đẩy sản xuất collagen, Niacinamide còn tăng cường sự liên kết giữa các tế bào da. Điều này giúp duy trì độ đàn hồi, ngăn chặn việc da bị chảy xệ và làm chậm quá trình lão hóa.

Cách sử dụng Niacinamide an toàn, hiệu quả

Khi lựa chọn sản phẩm chăm sóc da có chứa Niacinamide, mọi người nên tìm hiểu cách sử dụng để đảm bảo an toàn và mang lại hiệu quả.

Nên dùng Niacinamide vào thời điểm nào trong ngày?

Niacinamide có thể được sử dụng vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày, cả buổi sáng và buổi tối. Nếu sử dụng Niacinamide vào buổi sáng thì nên bôi thêm kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Khi sử dụng Niacinamide vào buổi tối thì có thể kết hợp với các sản phẩm khác trong quy trình chăm sóc da như serum, kem dưỡng hoặc các sản phẩm chứa Retinol (Vitamin A) nếu không bị kích ứng da.

Cách chăm sóc da khi dùng Niacinamide

Việc sử dụng Niacinamide trong quy trình chăm sóc da sẽ giúp làn da trở nên tươi tắn và trẻ trung hơn. Dưới đây là các bước cơ bản trong quy trình skincare khi sử dụng Niacinamide mà mọi người có thể tham khảo:

• Bước 1: Sử dụng tẩy trang để loại bỏ lớp trang điểm và bụi bẩn bề mặt da, sau đó làm sạch da với sữa rửa mặt để chuẩn bị cho các bước chăm sóc tiếp theo.
• Bước 2: Sử dụng toner để cân bằng pH da, giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
• Bước 3: Thoa serum hoặc sản phẩm chứa Niacinamide lên da đã làm sạch, giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da.
• Bước 4: Sử dụng kem dưỡng để giữ ẩm cho da, giúp làn da mềm mịn, căng bóng và khỏe mạnh.
• Bước 5: Nếu sử dụng Niacinamide vào buổi sáng, hãy bảo vệ da bằng kem chống nắng SPF 30 trở lên để ngăn ngừa tác động của tia UV.

Lưu ý: Trên đây là các bước chăm sóc da tham khảo, quy trình này có thể được điều chỉnh tùy thuộc vào nhu cầu và tình trạng cụ thể của da mỗi người.

Nồng độ Niacinamide bao nhiêu là an toàn?

Nồng độ Niacinamide an toàn và phù hợp thường phụ thuộc vào mục đích sử dụng và tình trạng da, cụ thể như sau:

• Niacinamide 5%: Đây là một nồng độ phổ biến, có khả năng làm mờ các đốm sắc tố trên da và cung cấp bảo vệ đối với da khỏi tổn thương do ánh nắng mặt trời. Nồng độ này thích hợp cho nhiều loại da, bao gồm cả da nhạy cảm.
• Niacinamide 2%: Mức nồng độ này thường được sử dụng để giảm các triệu chứng của bệnh chàm da và phù hợp với những ai muốn tìm sản phẩm chăm sóc da nhẹ nhàng.

>>> Xem thêm:

• Mụn nước: Dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị an toàn
• Mụn thịt là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu, cách điều trị mụn thịt

Một số tác dụng phụ khi dùng Niacinamide

Dù Niacinamide được coi là một thành phần an toàn và không gây kích ứng da ở mức nồng độ thấp, nhưng vẫn có những tác dụng phụ có thể xảy ra như:

• Kích ứng da gây ngứa, đỏ, hoặc bỏng rát làm tình trạng da trở nên tồi tệ hơn, đặc biệt đối với da nhạy cảm.
• Bít tắc lỗ chân lông gây ra vấn đề về mụn hoặc tình trạng da bị sần sùi.
• Niacinamide dạng uống làm tăng sản xuất histamine trong cơ thể gây ra dị ứng.

Những điều cần chú ý khi sử dụng Niacinamide  

Khi sử dụng Niacinamide, mọi người nên lưu ý các vấn đề sau để đảm bảo an toàn và tránh các tác dụng phụ:

• Sản phẩm chứa Niacinamide thường có nồng độ khác nhau. Để đảm bảo an toàn, hãy kiểm tra nồng độ của sản phẩm để phù hợp với loại da và mục đích sử dụng của bản thân.
• Trước khi bôi Niacinamide trực tiếp lên khuôn mặt, hãy thử bôi một lượng nhỏ trên vùng da như cổ hoặc cánh tay để kiểm tra phản ứng da.
• Niacinamide có thể kết hợp với nhiều sản phẩm chăm sóc da khác nhau như retinol, hyaluronic acid, BHA, vitamin B5. Tuy nhiên, nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu về việc kết hợp các dưỡng chất để đem lại hiệu quả tốt nhất.
• Khi sử dụng vào ban ngày cần kết hợp với kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.
• Nếu có da nhạy cảm, hãy sử dụng sản phẩm chứa Niacinamide ở nồng độ thấp ban đầu và theo dõi phản ứng của da.
• Bảo quản Niacinamide ở nơi thoáng mát và tránh ánh nắng mặt trời hoặc nhiệt độ cao, như gần khu vực nấu nướng. Việc bảo quản đúng cách sẽ giữ cho thành phần này ổn định và hiệu quả trong thời gian dài.

Trên đây là các công dụng cũng như cách sử dụng Niacinamide mà Hoàn Mỹ đã hướng dẫn chi tiết. Mọi người cần duy trì sử dụng dưỡng chất này hàng ngày để thấy hiệu quả rõ rệt trên da. Để không bỏ lỡ các thông tin y tế mới nhất, mời bạn truy cập vào mục Tin tức y tế tại website. Ngoài ra, để được tư vấn và khám bệnh tại hệ thống bệnh viện Hoàn Mỹ trên toàn quốc, vui lòng gọi đến số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY.