Vitamin E đỏ, hay được biết đến là tocotrienols, là một dạng phổ biến khác của vitamin E, có cấu trúc phân tử khác với dạng alpha-tocopherol. Loại vitamin này rất quan trọng và rất cần thiết đối với cơ thể con người. Vitamin E đỏ là một thành phần tự nhiên có nhiều công dụng tuyệt vời cho làn da, giúp chống oxy hóa và bảo vệ tế bào da khỏi tác hại của môi trường. Trong bài viết dưới đây, Hoàn Mỹ  sẽ cung cấp thêm cho bạn những thông tin chi tiết về thành phần và công dụng của loại Vitamin hữu ích này.

Vitamin E đỏ là gì? Công dụng của vitamin E đỏ

Định nghĩa

Vitamin E đỏ là một loại vitamin E tự nhiên tồn tại dưới dạng chất lỏng, không tan trong nước nhưng tan trong dầu và cồn. Loại vitamin này thường được tìm thấy trong các thực phẩm như dầu ô liu, dầu hướng dương, hạt cải, hạt đậu và hạt lanh. Vitamin E đỏ là một dưỡng chất cần thiết trong việc duy trì các chức năng và thực hiện nhiệm vụ chống oxy hóa cho cơ thể. 

Công dụng

Vitamin E đỏ là thành phần được chiết xuất từ tự nhiên, có những công dụng chính như sau:

Hỗ trợ làm đẹp da

• Khả năng chống oxy hóa, giúp làm lành nhanh những vùng da bị thương và tránh để lại sẹo.
• Bảo vệ tế bào da trước tác hại từ tia UV, giúp da đàn hồi tốt và ngăn chặn các Nếp nhăn xuất hiện.
• Cung cấp, phục hồi độ ẩm của da, làm sáng và đều màu da.

Giúp tóc óng mượt

• Giúp mái tóc trở nên chắc khỏe, giảm xơ yếu, Rụng tóc và giúp tóc óng mượt, bồng bềnh.

Giúp cân bằng nội tiết tố

• Cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt, hỗ trợ ổn định nội tiết tố, cân bằng Cholesterol và hormone cho cả nam và nữ.
• Giảm các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh, tiền Mãn kinh và giảm đau bụng kinh.

Giúp ngăn ngừa và cải thiện một số bệnh lý

• Giảm nguy cơ gặp vấn đề về đau tim, đột quỵ, xơ vữa động mạch.
• Cải thiện trí nhớ, sự tập trung và ngăn ngừa bệnh Alzheimer.
• Hỗ trợ điều trị cho các bệnh Thiếu máu mãn tính, lở loét ngoài da, viêm khớp dạng thấp.

Thành phần

Vitamin E đỏ có nguồn gốc từ thiên nhiên với các thành phần bao gồm:

• Thành phần chính: Vitamin E.
• Dầu thực vật.
• Gelatin.
• Một số tá dược khác: Glycerol 85%, Methylparaben, Ponceau 4R.

Hàm lượng

Tùy vào từng dạng bào chế mà Vitamin E đỏ có các loại hàm lượng như sau:

• Dạng vỉ: Hàm lượng 100mg, 270mg.
• Dạng lọ: Hàm lượng 270mg. 400mg.

Vitamin E đỏ là gì? (Nguồn: Internet)

Cách sử dụng vitamin E đỏ

Để việc bổ sung đúng cách và hiệu quả, sau đây là một số cách sử dụng Vitamin E đỏ mà bạn có thể tham khảo:

• Vitamin E đỏ được hấp thu hoàn toàn trong môi trường ăn uống có chứa dầu ăn, chất béo. Do đó, cần đảm bảo đủ chất béo để hòa tan và hấp thụ vào cơ thể.
• Người trưởng thành nên uống mỗi ngày với liều lượng là 15mg, uống 1 viên mỗi ngày sau bữa sáng. Đồng thời, kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung đầy đủ thực phẩm dinh dưỡng.
• Tùy vào từng độ tuổi mà liều lượng sử dụng Vitamin E đỏ sẽ khác nhau, thời gian dùng cũng nên duy trì liên tục từ 1-2 tháng, dừng một thời gian và sau đó mới sử dụng lại.
• Khi mới bắt đầu dùng, cần thời gian để cơ thể làm quen, nên bắt đầu từ hàm lượng thấp hoặc tham khảo ý kiến của bác sĩ, dược sĩ trước khi sử dụng.
• Nên dùng Vitamin E đỏ kết hợp cùng Vitamin C, ZinC, tinh dầu hoa anh thảo, collagen để giúp việc hấp thụ chất được diễn ra thuận lợi. Tuy nhiên, việc kết hợp với các loại thuốc khác cần được thực hiện dưới sự chỉ đạo của bác sĩ để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Kết hợp dùng với Vitamin C, ZinC, collagen giúp việc hấp thụ tốt hơn (Nguồn: Internet)

Lưu ý sử dụng

Sau đây là một vài lưu ý khi dùng Vitamin E đỏ:

• Không sử dụng cho người dưới 12 tuổi và người Dị ứng với bất kỳ thành phần nào trong sản phẩm.
• Không dùng cho phụ nữ  mang thai hoặc cho con bú.
• Không sử dụng với các đối tượng có vấn đề sức khỏe sau:
  –  Người đang sử dụng các loại thuốc chống đông máu.
  –  Người bị suy giảm chức năng thận và mắc các bệnh về tim mạch.
  –  Người đang dùng thuốc điều trị Ung thư hoặc tiểu đường.
• Dùng đúng liều lượng và hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất và chỉ định của bác sĩ, không lạm dụng sản phẩm để tránh gây ra tác dụng không mong muốn.
• Nếu gặp một số tác dụng phụ trong quá trình sử dụng thuốc như: nôn, buồn nôn, đau đầu, mệt mỏi hoặc rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, dễ bầm tím da, suy nhược cơ thể… cần ngưng dùng thuốc và đến thăm khám bác sĩ ngay để được xử lý kịp thời tránh các biến chứng gây hại.

Lưu ý khi sử dụng (Nguồn: Internet)

Bài viết trên đây là các thông tin chi tiết về Vitamin E đỏ mà Hoàn Mỹ đã cung cấp. Để cập nhật thêm những thông tin bổ ích về y học, vui lòng truy cập ngay chuyên mục Tin tức y tế. Ngoài ra, để được tư vấn miễn phí tại hệ thống Bệnh viện Hoàn Mỹ trên toàn quốc, hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua số  HOTLINE hoặc đặt lịch hẹn trực tiếp TẠI ĐÂY.