Với nhiều hoạt chất sinh học có công dụng hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả, nấm lim xanh đã được sử dụng làm thuốc Đông Y từ cách đây hơn 2.000 năm. Ngay trong bài viết sau, hãy cùng Hoàn Mỹ tìm hiểu thông tin của loại dược liệu này về đặc điểm, tác dụng lẫn cách dùng sao cho đạt được hiệu quả tốt nhất.

>> Xem thêm: 

• Hoa cúc: Lợi ích chữa bệnh của hoa cúc trong y học
• Công dụng, tác dụng phụ của tinh dầu hoa anh thảo

Đặc điểm của nấm lim xanh 

Nấm lim xanh là một loại nấm thường mọc dại ở những gốc lim đã qua khai thác. Tuy có đặc tính sinh trưởng tốt trong môi trường tự nhiên, có thể dễ dàng tìm thấy ở những khu vực trồng nhiều lim xanh, nhưng giống nấm đến từ Tiên Phước, Quảng Nam lại được đánh giá cao hơn cả về mặt giá trị. Đây cũng là vùng đất có khí hậu và thổ nhưỡng tốt nhất cho sự phát triển của loài này.

Nghiên cứu về nguồn gốc, loại nấm này có tên khoa học Ganoderma lucidum (Leyss. Ex Fr.) Karst thuộc họ Nấm linh, dòng linh chi đặc hữu. Môi trường sống và phát triển của chúng gắn liền với những cây lim xanh nguyên sinh.

Về hình dáng, dược liệu này gồm 2 phần là chân nấm và mũ tán. Phần chân của chúng khá ngắn, có thể khuyết lõm hoặc không. Trong khi mũ tán rộng từ 20cm, có hình quạt và trung bình dày từ 2 – 5cm.

>> Xem thêm: 

• Hoa cứt lợn – Liều thuốc diệu kỳ cho bệnh viêm xoang
• Cỏ mần trầu: Tác dụng, các bài thuốc, lưu ý sử dụng

Tác dụng của nấm lim xanh với sức khỏe

Không thể phủ nhận tác dụng của loại nấm này trong quá trình hỗ trợ điều trị bệnh và nâng cao sức khỏe con người. Nhìn chung, chúng đã được công nhận về khả năng:

• Kích thích hệ miễn dịch sinh ra kháng thể, giúp hệ miễn dịch tự sửa chữa rối loạn tế bào, tăng cường sức khỏe
• Giải độc gan khi uống rượu, bia, thanh lọc cơ thể
• Giảm mỡ máu, giảm mỡ thừa hạn chế tình trạng béo phì, giảm cao huyết áp
• Hỗ trợ điều trị bệnh gan, tuyến tiền liệt, bệnh gout, viêm khớp, đau nhức khớp, đái tháo đường, đau dạ dày, đại tràng…: Linh dược này tuy không có khả năng chữa bệnh trực tiếp nhưng giúp hỗ trợ cơ chế phòng và chống bệnh tật dựa trên nguyên lý phục hồi các tổn thương mà bệnh lý gây ra. Điều này đồng nghĩa với việc chúng khá an toàn trong quá trình sử dụng, nhưng cần phải dùng liên tục từ 2 – 5 tháng mới thấy được công dụng
• Hỗ trợ điều trị và phòng chống ung thư: Kết quả nghiên cứu được ghi nhận tại Mỹ về việc áp dụng loại nấm này trong quy trình điều chế thuốc chữa bệnh Ung thư là rất khả quan. Các hoạt chất kháng nguyên trong thành phần của chúng sau khi điều chế có khả năng tăng sinh kháng thể chống lại ung thư, đồng thời tái tạo tế bào bị tổn thương như tế bào cơ, xương, bạch cầu,…

>> Xem thêm: Tác dụng của cây an xoa là gì? Cách sử dụng điều trị bệnh về gan

Cách sử dụng nấm lim xanh

Tuy có khả năng hỗ trợ điều trị bệnh và nâng cao sức khỏe được đánh giá cao nhưng nhìn chung thành phần của nấm lim xanh khá lành tính, gần như không gây ra tác dụng phụ. 

Các phản ứng khó chịu sau khi sử dụng loại nấm này chủ yếu đến từ việc cơ thể chưa thích ứng được với những hoạt chất có trong thành phần. Vì vậy, nếu chưa từng dùng qua trước đây, hãy chú ý liều lượng để cơ thể dễ dàng làm quen, tránh lạm dụng gây ngộ độc. Một số cách sử dụng loại nấm này mà bạn có thể tham khảo qua là hãm trà, sắc nước, xay thành bột…

Ngoài ra, bạn có thể dùng nấm song song với thời điểm đang sử dụng thuốc Tây để hỗ trợ điều trị bệnh nhưng không nên cả uống 2 cùng một lúc vì sẽ dễ gây mất tác dụng. Thời điểm tốt nhất để bổ sung nấm là trước hoặc sau khi uống thuốc Tây khoảng 30 phút. Như vậy, cơ thể sẽ dễ dàng hấp thụ cả thuốc và dược liệu hỗ trợ sức khỏe mà không bị tương tác lẫn nhau.

Dưới đây là cách để sơ chế và sắc nước nấm tươi thông dụng dành cho bạn muốn chế biến dược liệu này tại nhà:

• Làm sạch nấm bằng cách loại bỏ phần gỗ bám trên thân, rửa sạch các phần chân nấm, mũ tán
• Ngâm nấm trong nước muối pha loãng từ 10 – 15 phút để loại bỏ tạp chất, độc tố thường có trong các loại nấm tự nhiên
• Thái mỏng nấm theo ý muốn
• Định lượng nấm so với tỉ lệ nước, thông thường từ 1.5 – 2l nước sẽ dùng khoảng 40g nấm
• Bỏ vào ấm sắc đến khi sôi thì vặn nhỏ lửa khoảng 15 phút rồi tắt. Nước nấm này có thể để bảo quản lạnh để uống dần hoặc uống trong ngày.

>> Xem thêm: 10 tác dụng của hồng sâm đối với sức khỏe, cách dùng hiệu quả 

Một số lưu ý khi sử dụng

Bên dưới là một số lưu ý khi sử dụng loại linh dược này mà bạn cần quan tâm, đặc biệt là nếu chưa từng dùng qua trước đây:

• Nước nấm sắc có vị khá khó uống, có thể tham khảo kết hợp với một số loại dược liệu khác có khả năng tạo mùi, hương vị lành tính. Tuy nhiên, sự kết hợp này nên được tham khảo qua ý kiến của bác sĩ để tránh gặp phải tác dụng phụ
• Bạn có thể uống nước nấm sắc bất cứ lúc nào trong ngày, nhưng tốt nhất là dùng vào buổi sáng
• Trong quá trình sử dụng dược liệu nói chung và loại nấm này nói riêng nên hạn chế dùng đồ uống có cồn, các chất kích thích… 
• Bởi vì đây là một loại dược liệu quý nên chúng cũng được bày bán lẫn lộn trên thị trường, khó phân biệt thật hay giả nếu không tìm hiểu kỹ. Cách tốt nhất để không mua phải hàng kém chất lượng đó là tìm kiếm và chỉ tin dùng nấm từ những công ty dược phẩm lớn, uy tín
• Dù áp dụng bài thuốc nào có sử dụng nấm linh xanh, nếu có bệnh nền và đang sử dụng thuốc Tây, bạn cũng cần hỏi ý kiến từ bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn về liều lượng, cách dùng… để tránh gây tương tác giữa các loại dược phẩm với nhau.

>> Xem thêm: Kim tiền thảo: Công dụng đối với sức khỏe, lưu ý khi sử dụng

Những người không nên uống nấm lim xanh

Đối tượng nên cân nhắc kỹ lưỡng trước khi sử dụng hoặc tốt nhất là không nên uống nước nấm từ cây gỗ lim:

• Người bị bệnh nền hay mắc các bệnh mạn tính về huyết áp, thận… 
• Trẻ em từ 2 tuổi trở xuống
• Phụ nữ mang thai

Tác dụng phụ của nấm lim xanh

Tuy khá lành tính nhưng bởi vì cơ địa của mỗi người là khác nhau nên khi sử dụng linh dược này, bạn cần chú ý quan sát phản ứng của cơ thể để nhanh chóng ngưng sử dụng khi phát hiện bị dị ứng, ngộ độc. Một số triệu chứng cho thấy cơ thể không hợp với thành phần của nấm là ngứa mũi, đau bụng, phát ban, chảy máu cam,…

>> Xem thêm: Trái bình bát là gì? Công dụng chữa bệnh đối với sức khỏe

Câu hỏi thường gặp:

Nấm lim xanh xứng đáng được mệnh danh là loại dược liệu Đông Ý quý nhờ vào khả năng hỗ trợ điều trị bệnh mạn tính, ác tính và tăng cường sức khỏe. Đừng quên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng để đạt được hiệu quả tốt nhất về mặt công dụng bạn nhé. Để cập nhật nhiều kiến thức y học khác, mời bạn truy cập Tin tức y tế. Nếu có nhu cầu cần giải đáp thắc mắc về vấn đề sức khỏe, hãy liên hệ qua HOTLINE để được tư vấn miễn phí hoặc nhấn TẠI ĐÂY để đặt lịch hẹn trực tiếp với đội ngũ bác sĩ tại Hệ thống Bệnh viện Hoàn Mỹ trên toàn quốc.

>> Xem thêm:

• Tác dụng chữa bệnh, lưu ý sử dụng cây trinh nữ
• Công dụng trị bệnh của cây từ bi