Nếu 10 người thì sẽ có 8 người gặp tình trạng mụn đầu đen xuất hiện trên da tuy không gây đau nhưng chúng gây mất thẩm mỹ cho vẻ ngoài của chúng ta. Mặc dù đây là một trong các loại mụn thường gặp nhất tuy nhiên không phải ai cũng biết nguyên nhân và cách trị mụn như thế nào. Vậy thì hãy để Hoàn Mỹ giúp bạn tìm câu trả lời ngay trong bài viết dưới đây nhé. 

>> Xem thêm: 

• Retinol là gì? Tác dụng và cách sử dụng cho người mới bắt đầu
• Nổi mề đay: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị bệnh
• Bệnh hắc lào: Nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa

Mụn đầu đen là gì? 

Mụn cồi đen là loại mụn lành tính, chúng là những tổn thương rất nhỏ có thể xuất hiện trên da mặt, cổ, lưng, ngực, cánh tay, vai. Đặc điểm của mụn là có kích thước chỉ từ 1-2mm, xuất hiện với số lượng nhiều đặc biệt ở vùng mũi, đầu mụn hở và có màu đen do bị oxy hóa. 

Đây là loại mụn trứng cá không viêm nhưng làm mất thẩm mỹ cho làn da, khiến da sần, không đều màu, sạm đen. Vì vậy nhiều người mong muốn tìm cách để “xóa bỏ” mụn một cách dứt điểm. Tuy nhiên tin buồn là mụn đầu đen rất “cứng đầu”, khó có thể “triệt tiêu” một cách triệt để vì nó liên quan trực tiếp đến tuyến bã nhờn của da. Mặc dù là vậy nhưng bạn hoàn toàn có thể kiểm soát chúng bằng việc chế độ chăm sóc da đúng cách. Nếu tình trạng mụn tồi tệ hơn thì việc thăm khám với bác sĩ là đều cần thiết để tránh tổn thương sâu gây sẹo trên da. 

>> Xem thêm: Mụn nước: Dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị an toàn

Cơ chế hình thành mụn đầu đen 

Hiểu được cơ chế hình thành mụn sẽ giúp bạn tìm ra được phương pháp xử lý hiệu quả. Không chỉ riêng mụn cồi đen mà bất kỳ loại mụn nào hình thành trên da đều liên quan đến tuyến bã nhờn. Nguyên nhân chính là tuyến dầu trên da hoạt động mạnh cộng với việc lỗ chân lông không được thông thoáng. Khi nang lông bị bít tắt bởi tế bào chết, bụi bẩn, sản phẩm trang điểm và chất dầu nhờn của da tích tụ lâu ngày sẽ là môi trường lý tưởng để vi khuẩn hình thành và tạo nên những nốt mụn. 

Mụn đầu đen khác với loại mụn khác là chúng không bị viêm, có đầu miệng hở vì vậy khi tiếp xúc với không khí sẽ bị oxy hóa và chuyển sang màu đen. Vì chưa viêm nhiễm nên mụn không gây sưng, đỏ hay đau nhưng nếu bạn vẫn “bỏ bê” làn da của mình hay nặn mụn không đúng cách có thể làm cho chúng tiến triển nặng và chuyển thành mụn bọc, mụn mủ… Qua đó, có thể thấy rằng việc tiên quyết để xử lý mụn chính là giữ cho lỗ chân lông da thông thoáng, sạch sẽ cũng như tìm cách để điều tiết lượng bã nhờn trên da. 

>> Xem thêm: 

• Nguyên nhân xuất hiện vết bầm tím trên da và cách xử lý
• Peel da là gì? Các bước peel da tại nhà

Nguyên nhân gây ra mụn đầu đen

Tình trạng mụn cồi đen xuất hiện trên da mặt là do nhiều nguyên nhân khác nhau, cụ thể:

• Sự hoạt động mạnh mẽ của tuyến bã nhờn: Đây được xem là nguyên nhân chủ yếu gây nên mụn. Khi sự thay đổi thất thường hormone, nội tiết tố… sẽ tác động đến tuyến bã nhờn làm chúng hoạt động mạnh. Và khi đó dầu nhờn tiết ra nhiều kết hợp với bụi bẩn, mồ hôi làm tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn. 
• Có chế độ ăn uống không khoa học: Những thức ăn nhiều dầu mỡ, thực phẩm cay, nóng, rượu, bia, cà phê, các sản phẩm từ sữa hoặc chứa nhiều đường, bơ… là thủ phạm hàng đầu gây nổi mụn cho làn da. Chúng cũng là thực phẩm khiến cho làn da mau lão hóa. 
• Không cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể: Nước không chỉ tốt cho làn da mà còn tốt cho sức khỏe nói chung. Chúng hỗ trợ chức năng miễn dịch, điều chỉnh lượng đường, giúp giải độc và cặn bã ra khỏi cơ thể… Nhờ vậy mà làn da tươi tắn, không bị khô ráp, nhăn nheo.
• Chế độ sinh hoạt không khoa học: Thức khuya, ăn uống không lành mạnh, căng thẳng tinh thần, thường dùng tay chạm và nặn mụn, không tẩy trang hay làm sạch da mặt… sẽ khiến cho việc hình thành mụn đầu đen nhiều hơn.
• Sự thay đổi nội tiết: Nội tiết tố trong cơ thể sẽ bị xáo trộn khi đến chu kỳ kinh nguyệt, trong giai đoạn mang thai hay ở độ tuổi dậy thì… từ đó làm tăng tiết bã nhờn.
• Do lạm dụng thuốc, mỹ phẩm: Sử dụng các mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, có chứa các chất gây hại corticoid, lithium không chỉ gây mụn mà còn khiến làn da bị tổn thương. Ngoài ra việc tự ý uống thuốc ngừa thai chứa androgen có thể khiến da tăng tiết nhờn và thế là mụn xuất hiện.
• Mắc hội chứng buồng trứng đa nang hoặc hội chứng tiền mãn kinh: Bệnh lý này làm cho nồng độ estrogen và progesterone giảm trong khi nồng độ testosterone tăng lên. Một khi testosterone được sản xuất ra quá nhiều sẽ làm tuyến mồ hôi dưới da hoạt động mạnh và sinh ra mụn. 

Một số cách trị mụn đầu đen 

Để cải thiện tình trạng mụn, bạn có thể tham khảo những phương pháp điều trị sau đây: 

Sử dụng thuốc Tây trị mụn đầu đen

Tùy theo tình trạng mụn mà bạn sẽ được bác sĩ cho sử dụng loại thuốc phù hợp. Có thể cùng là thuốc trị mụn nhưng mỗi người sẽ được kê cho những loại khác nhau do đó bạn không tự ý uống mà phải tuân thủ theo hướng dẫn của thầy thuốc nhé. Một số loại thuốc phổ biến trong điều trị mụn như:

• Thuốc kháng sinh như minocycline, doxycycline, erythromycin, azithromycin…
• Thuốc kháng androgen như spironolacton, flutamide, cyproterone acetate….
• Vitamin A, E, Zn…

Ngoài những loại thuốc uống, bác sĩ có thể cho bạn sử dụng các thuốc thoa ngoài da để hỗ trợ quá trình điều trị mụn được hiệu quả hơn. Có thể kể đến như: retinoids, benzoyl peroxide, axit azelaic, axit salicylic, adapalene… Đây là những hoạt chất được biết đến có khả năng làm thông thoáng lỗ chân lông, giảm viêm, khô cồi mụn… 

>> Xem thêm: 

• Ghẻ nước: Nguyên nhân, biểu hiện, cách trị dứt điểm
• Mụn ẩn là gì? Cách trị mụn ẩn dưới da an toàn

Dùng sản phẩm trị mụn đầu đen, lỗ chân lông to

Khi tình trạng mụn nhẹ bạn hoàn toàn có thể tự kiểm soát qua việc cải thiện chế độ ăn uống, ngủ nghỉ hợp lý kết hợp với sử dụng những phẩm trị mụn. Chẳng hạn:

• Sữa rửa mặt: có chứa axit salicylic, retinol, benzoyl peroxide, AHA, tinh chất chàm trà,… để làm loại bỏ bụi bẩn, làm sạch sâu làn da.  
• Tẩy da chết: có thể lựa chọn sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý có hạt massage nhỏ, mịn hoặc tẩy tế bào chết dạng hóa học như BHA, AHA, salicylic axit… Chúng đều có công dụng loại bỏ tế bào chết giúp thông thoáng lỗ chân lông, hạn chế tích tụ bã nhờn. 
• Serum, kem dưỡng trị mụn: Thị trường hiện nay có khá nhiều sản phẩm kem dưỡng đặc trị mụn với hoạt chất thường thấy như: axit salicylic, retinoids, azelaic axit,… Bên cạnh đó nhà sản xuất còn bổ sung thêm các thành phần dưỡng da như: hyaluronic acid, vitamin C, niacinamide,… có tác dụng cấp ẩm, làm mờ sẹo thâm, tái tạo làn da giúp da mụn phục hồi nhanh. 

Áp dụng vài mẹo dân gian 

Một phương pháp trị mụn hiệu quả, an toàn và ít tốt kém nhất là áp dụng các nguyên liệu từ tự nhiên, bạn có thể tham khảo một số cách sau:

• Nha đam: Trong lá nha đam có thành phần như kẽm, vitamin c, vitamin e… giúp giảm sưng, giảm viêm, giữ ẩm, tái tạo và phục hồi làn da và hỗ trợ trị mụn đầu đen hiệu quả. Cách thực hiện rất đơn giản, chỉ cần dùng một nhánh nha đam, bỏ vỏ, rửa sạch, cắt mỏng và đắp lên mặt. 
• Trứng gà: Dùng lòng trắng trứng gà và một vài giọt chanh trộn đều và thoa lên mặt, khoảng 10 – 15 phút cho khô thì rửa sạch với nước ấm. Hỗn hợp mặt nạ này chứa nhiều vitamin nhóm B và C sẽ giúp nuôi dưỡng và tăng sức đề kháng cho da.
• Bột yến mạch: Tạo hỗn hợp sền sệt từ bột yến mạch + chanh + mật ong và đắp lên mặt. Để trong vòng 15 phút để dưỡng chất được thẩm thấu vào làn da, loại bỏ mụn cồi đen. Tuần thực hiện từ 2-3 lần bạn sẽ thấy lỗ chân lông được thu nhỏ đáng kể và giảm tình trạng bóng nhờn.
• Mật ong: Đây không chỉ là một nguyên liệu cho nhiều món ăn, thức uống mà còn là nguyên liệu để trị mụn hiệu quả. Mật ong có chứa vitamin B1, B2, axit fomic giúp tiêu diệt vi khuẩn, giảm viêm, chống oxy hóa cho làn da căng mịn. Pha hai thìa mật ong và vài giọt nước chanh tươi, khuấy đều và thoa lên vùng da mụn để khoảng 15 phút thì rửa sạch với nước ấm. 

Một số cách chăm sóc da ngăn ngừa mụn đầu đen 

Đừng để những nốt mụn “biểu tình” trên da, bạn mới tất bận đi chữa trị mà hãy học cách chăm sóc da, ngăn ngừa mụn ngay từ bây giờ nhé:

• Giữ cho da luôn sạch sẽ: Một làn da sạch bụi bẩn, chất nhờn là yếu tố quan trọng để giúp giảm hình thành mụn. Vì vậy hãy rửa mặt 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt vào sáng khi thức dậy và tối trước khi đi ngủ. Thêm vào đó, bạn cũng có thể rửa mặt với nước sạch từ 1-2 lần trong ngày nếu thường xuyên ra ngoài. Khi rửa mặt, bạn không nên chà xát mạnh tay mà chỉ cần thực hiện động tác xoay tròn nhiều lần một cách nhẹ nhàng để loại bỏ bụi bẩn, kích thích mạch máu lưu thông. 
• Tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm: Không nên lạm dụng tẩy tế bào chết và chỉ nên thực hiện 1 lần/ tuần. Ngoài ra, nhiều bạn da dầu ngại sử dụng kem dưỡng ẩm nhưng bạn có biết nếu thiếu ẩm da sẽ càng tiết nhiều dầu. Vì vậy chọn sản phẩm dưỡng ẩm dịu nhẹ, chủ yếu là cấp nước cho làn da để tránh tình trạng mụn đầu đen nặng hơn. 
• Xông hơi cho da mặt: Hơi nóng từ nước sẽ mở các mở lỗ chân lông để mụn được loại bỏ dễ dàng. Cách thực hiện khá đơn giản: cho vào nồi một ít nước sạch + 4 hoặc 5 nhánh xả + vài lát chanh và đun sôi. Sau đó cho ra tô, dùng khăn trùm kín phần đầu để xông khoảng 10 phút. Đừng quên dùng một viên bi nhỏ massage mặt sau khi xông để giúp lỗ chân lông thu nhỏ lại.
• Thực hiện lối sống khoa học: Ăn uống, nghỉ ngơi, sinh hoạt lành mạnh, không để bị căng thẳng để tránh sự mất cân bằng hormone làm kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh.
• Giữ vệ sinh sạch sẽ: Gội đầu, vệ sinh drap chăn ga gối đệm cũng như lau chùi màn hình điện thoại thường xuyên. Đây là những vật dụng tiếp xúc trực tiếp với da mặt của bạn nên chúng cũng cần được làm sạch, để tránh lây lan bụi bẩn, vi khuẩn cho làn da. 
• Cẩn thận khi sử dụng mỹ phẩm: Các loại mỹ phẩm chứa nhiều dầu dễ làm bít tắc lỗ chân lông hoặc corticoid làm làn da dần bị mỏng, dễ bị thâm nám. Hiện nay trên thị trường có vô số các mỹ phẩm khác nhau, bạn cần lựa chọn thương hiệu uy tín, có thành phần lành tính để bảo vệ làn da của mình.

Bạn có thể thấy mụn đầu đen không quá đáng sợ tuy nhiên chúng sẽ tái đi tái lại và dễ hình thành mụn viêm nhiễm. Hy vọng với những thông tin của bài viết sẽ giúp bạn biết cách chăm sóc làn da của mình để không bị mụn tấn công. Nếu bạn cần bất kỳ sự hỗ trợ nào về sức khỏe hãy liên hệ ngay số HOTLINE hoặc đặt lịch hẹn trực tiếp TẠI ĐÂY. Đội ngũ nhân viên, bác sĩ của hệ thống Bệnh viện Hoàn Mỹ trên toàn quốc sẵn sàng phục vụ bạn. Ngoài ra đừng quên truy cập Tin tức y tế để bổ sung các kiến thức, mẹo hay về chăm sóc sức khỏe nhé. 

>> Xem thêm: 

• Lác đồng tiền: Nguyên nhân, cách điều trị và phòng bệnh
• Viêm da dị ứng: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
• Bệnh tổ đỉa: Nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa