Tin tức y tế
13 Th7 2023Gạo lứt giảm cân: Cách dùng và công dụng đối với sức khỏe
Chỉ cần gõ cụm từ khóa “gạo lứt giảm cân” trên google bạn sẽ nhận được về hàng trăm kết quả. Điều này chứng tỏ khá nhiều người quan tâm đến loại thực phẩm này. Vậy ăn gạo lứt có thực sự giảm cân? Sử dụng gạo lứt sao cho đúng cách để mang đến... Đọc thêm
Tin tức y tế
13 Th7 2023Chất béo là gì? Vai trò và chức năng dinh dưỡng của chất béo?
Chất béo là một nhóm chất dinh dưỡng quan trọng và cần thiết cho hoạt động sống. Có tổng cộng hai loại chất béo và chúng tác động đến cơ thể con người theo mỗi cách khác nhau. Hãy để Hoàn Mỹ cung cấp thêm cho bạn kiến thức liên quan đến chất dinh dưỡng... Đọc thêm
Tin tức y tế
13 Th7 2023Bật mí 6 cách uống nước ép cần tây giảm cân hiệu quả mà bạn nên biết
Nước ép cần tây là thức uống lành mạnh, tốt cho sức khỏe. Bên cạnh cung cấp những dưỡng chất cần thiết, nước ép cần tây còn được nhiều người sử dụng như một phương pháp giảm cân. Sự thật thì cần tây giảm cân hiệu quả không? Cách uống như thế nào vừa ngon... Đọc thêm
Tin tức y tế
13 Th7 2023Tổng hợp thực đơn tăng cân cho người gầy hiệu quả và an toàn
Một số người gặp khó khăn trong việc tăng cân ngay cả khi chăm chỉ tập gym và bổ sung nhiều loại thực phẩm trong mỗi bữa ăn. Nếu bạn đang vật lộn với vấn đề trên thì hãy để các chuyên gia dinh dưỡng của Hoàn Mỹ gợi ý cho bạn thực đơn tăng... Đọc thêm
Tin tức y tế
13 Th7 2023Khoai lang bao nhiêu calo? Bí kíp giảm cân đúng cách với khoai lang
Một trong những thực đơn ăn kiêng dân gian thường được sử dụng đó chính là khoai lang. Vì sao một thực phẩm chứa nhiều đường và tinh bột như khoai lang lại được liệt kê vào danh sách các món có thể ăn để giảm cân? Vậy trong 100gr khoai lang bao nhiêu calo,... Đọc thêm
