Dưới đây là các biện pháp chăm sóc bệnh vẩy nến để bệnh thuyên giảm nhanh chóng hơn:
Tắm sạch sẽ hàng ngày. Sử dụng xà phòng nhẹ, nước ấm và khăn lau nhẹ nhàng lên cơ thể. Lưu ý, tránh cọ, chà xát vì có thể làm bệnh nghiêm trọng hơn.
Giữ ẩm cho làn da. Thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày, đặc biệt là sau khi tắm. Đối với da rất khô nên dùng sản phẩm kem dưỡng ẩm dạng hoặc thuốc mỡ để duy trì độ ẩm tốt hơn.
Sử dụng máy tạo độ ẩm. Trong thời tiết hanh khô, đặc biệt vào mùa đông nên có máy tạo độ ẩm để tăng độ ẩm trong không khí, góp phần giúp làn da của bạn đỡ bị khô hơn.
Những vùng da bị vảy nến nặng hãy chăm sóc kỹ lưỡng hơn. Bôi kem dưỡng ẩm lên vùng da đó và sử dụng màng bọc thực phẩm bọc lại trước khi đi ngủ.
Tắm nắng nhẹ nhàng.. Bởi khi tiếp xúc một lượng nhỏ ánh sáng mặt trời sẽ giúp cải thiện vấn đề này. Tuy nhiên vì tùy tình trạng của làn da mà nên cần có sự tham khảo từ bác sĩ da liễu.
Tránh gãi lên vùng da bị vảy nến. Khi bị bệnh này sẽ xuất hiện ngứa ngáy khó chịu buộc bạn muốn gãi vùng đó làm cho da bị nhiễm trùng và trở nên trầm trọng hơn. Do đó, biện pháp tốt nhất là thoa kem hoặc thuốc mỡ chống ngứa không kê đơn có chứa hydrocortisone hoặc axit salicylic. Nếu bạn bị bệnh vẩy nến da đầu, hãy thử dùng dầu gội thuốc có chứa nhựa than đá. Ngoài ra, hãy cắt móng tay và mặc áo quần chất liệu thân thiện với làn da.
Tránh các tác nhân gây bệnh. Chú ý những gì gây ra bệnh và thực hiện các bước để ngăn ngừa hoặc tránh nó.
Giữ bình tĩnh. Khi tiếp xúc môi trường có nhiệt độ cao khiến da bạn cảm thấy ngứa ngáy. Do đó, hãy mặc quần áo nhẹ nếu bạn ở ngoài trời vào những ngày nắng nóng. Nếu có điều hòa, hãy sử dụng vào những ngày nắng nóng để giữ mát. Bên cạnh đó, sử dụng túi chườm lạnh lên những chỗ ngứa để giảm ngứa trong vài phút để giảm triệu chứng ngứa ngáy khó chịu.
D trì lối sống lành mạnh. Hình thành và duy trì thói quen sống lành mạnh như vận động, ăn uống lành mạnh, hạn chế hoặc tránh uống rượu và duy trì cân nặng tốt.
Để biết thêm nhiều thông tin hơn hoặc tìm hiểu về các bệnh và dịch vụ khác, bạn hãy tham khảo Tin tức y tế. Liên hệ ngay qua số HOTLINE hoặc đặt lịch các CHUYÊN KHOA của chúng tôi để được tư vấn bởi các y bác sĩ của hệ thống bệnh viện Hoàn Mỹ nếu bạn có nhu cầu khám và chữa bệnh.