Nghiện rượu

RUSR có thể biểu hiện dưới nhiều hình thức khác nhau, tùy thuộc vào những triệu chứng bạn trải qua. Các dấu hiệu và triệu chứng có thể bao gồm:

1. Không kiểm soát được lượng rượu bạn uống.
2. Mong muốn cắt giảm lượng rượu uống nhưng thất bại.
3. Dành nhiều thời gian cho việc uống rượu, phục hồi sau khi uống rượu.
4. Cảm thấy thèm ăn hoặc thèm uống rượu.
5. Bỏ bê công việc ở nơi làm việc, trường học hoặc gia đình do sử dụng rượu.
6. Tiếp tục uống rượu mặc dù bạn biết rằng nó gây ra các vấn đề về thể chất, xã hội, công việc hoặc mối quan hệ.
7. Cắt bỏ hoặc giảm bớt các hoạt động xã hội, công việc và sở thích để sử dụng rượu.
8. Uống rượu trong các tình huống nguy hiểm như khi lái xe hoặc bơi lội.
9. Tăng sự chịu đựng với rượu, cần nhiều hơn để cảm nhận hiệu quả hoặc có sự giảm độc với cùng một lượng rượu.
10. Nếu không uống sẽ có cảm giác như buồn nôn, đổ mồ hôi và run chân khi bạn ngừng uống rượu hoặc cố gắng không muốn uống.

Rối loại sử dụng rượu (RUSR) có thể phân thành hai giai đoạn quan trọng: giai đoạn say rượu (ngộ độc rượu) và giai đoạn giải rượu

Giai đoạn say rượu

Ngộ độc rượu xảy ra khi nồng độ cồn trong máu tăng cao, gây ra các tác động xấu như có hành vi không bình thường, tâm trạng không ổn định, suy giảm khả năng phán đoán, nói ngọng, khả năng tập trung kém, vấn đề về trí nhớ và khả năng phối hợp kém. Thậm chí, chúng còn có thể gây mất trí nhớ trong trong khoảng thời gian đang say rượu. Nồng độ cồn cao cũng có thể dẫn đến hôn mê, tổn thương não vĩnh viễn hoặc thậm chí tử vong.

Trường hợp cần gặp bác sĩ liên quan đến việc sử dụng rượu bao gồm:

• Khi bạn cảm thấy tiêu thụ rượu quá mức: Nếu bạn thường xuyên uống quá nhiều rượu hoặc tiêu thụ rượu ở mức gây hại cho sức khỏe và cuộc sống của bạn.
• Khi việc uống rượu gây ra vấn đề cho cuộc sống của bạn: Nếu việc uống rượu của bạn đã ảnh hưởng tiêu cực đến sự nghiệp, mối quan hệ, sức khỏe, hoặc các khía cạnh khác của cuộc sống hàng ngày.
• Khi gia đình lo lắng về việc bạn nghiện rượu: Nếu người thân của bạn thấy lo lắng và quan ngại về mức tiêu thụ rượu của bạn.

Ngoài việc thăm bác sĩ, bạn cũng có thể tìm sự hỗ trợ từ những nguồn khác như:

• Tư vấn từ chuyên gia sức khỏe tâm thần: Một chuyên gia có kinh nghiệm trong lĩnh vực tâm thần sẽ có khả năng giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng của mình và cách điều trị.
• Nhóm hỗ trợ như Người Rối loại sử dụng rượu ẩn danh: Tham gia vào những nhóm này có thể giúp bạn chia sẻ và học hỏi từ những người có cùng vấn đề.
• Nhóm tự lực tương tự: Các nhóm này cung cấp môi trường an toàn để bạn thảo luận và hỗ trợ lẫn nhau trong quá trình vượt qua khó khăn liên quan đến việc sử dụng rượu.

Việc từ chối lời khuyên hoặc có thể không nhận ra mức độ và vấn đề liên quan đến việc uống rượu của họ là chắc chắn có. Do đó, lắng nghe ý kiến của người thân, bạn bè, hoặc đồng nghiệp khi họ thể hiện quan ngại và đề xuất kiểm tra thói quen uống rượu của bạn là điều quan trọng. Đôi khi, tư vấn từ những người đã trải qua và vượt qua vấn đề uống rượu có thể rất hữu ích trong quá trình hỗ trợ bạn.

Nếu người thân của bạn đang đối diện với tình trạng sử dụng rượu quá mức, hãy xem xét tìm kiếm sự tư vấn từ một chuyên gia trong lĩnh vực điều trị rượu để biết cách tiếp cận và hỗ trợ họ.

Cai nghiện có thể xuất hiện khi việc sử dụng rượu trở nên nặng nề và kéo dài, sau đó được giảm bớt hoặc ngừng hoàn toàn. Giai đoạn này thường kéo dài từ vài giờ cho đến 4-5 ngày sau khi ngừng sử dụng rượu. Các triệu chứng ngừng hoặc cắt giảm rượu bao gồm tăng tiết mồ hôi hôi, nhịp tim tăng cao, run tay, khó ngủ, buồn nôn và nôn mửa, ảo giác, trạng thái bồn chồn và kích động, cùng với cảm giác lo lắng và đôi khi co giật. Những triệu chứng này có thể nghiêm trọng đến mức làm ảnh hưởng đến khả năng hoạt động của người bị ảnh hưởng, không chỉ ở nơi làm việc mà còn trong các tình huống xã hội khác.