Filter Từ điển y khoa

Da khô

  • Tổng quan

    Filter

    Da khô hay còn gọi là xerosis, là tình trạng da mất đi độ ẩm tự nhiên. Hay nói cách khác, khi hàng rào bảo vệ da bị tổn hại, dẫn đến tình trạng mất nước ở lớp biểu bì gây khô da.

    Da khô có đặc điểm là kết cấu thô ráp, có vảy hoặc cảm giác khô căng, thiếu sự đàn hồi. Da khô gây xỉn màu hoặc bong tróc và thường phổ biến ở các vùng cẳng chân, cánh tay, bàn tay và mặt. Tuy nhiên, tình trạng này cũng có thể xảy ra khắp cơ thể trong những trường hợp nghiêm trọng.

    Các tế bào da khô có thể bị bong tróc thành từng mảng trắng, không còn đầy đặn, láng mịn như lúc có đủ độ ẩm tự nhiên. Điều này làm phá vỡ chức năng hàng rào bảo vệ da và làm suy yếu khả năng duy trì độ ẩm nội tại của da.

    Da khô là tình trạng rất phổ biến. Ước tính hơn một nửa số người trưởng thành sẽ gặp phải tình trạng khô da ở mức độ nào đó. Tình trạng này không phải là một vấn đề nghiêm trọng nhưng có thể tác động tiêu cực đến chất lượng cuộc sống và tính thẩm mỹ nếu không được kiểm soát. Việc điều trị tập trung vào phục hồi hàng rào bảo vệ da và duy trì độ ẩm đầy đủ giúp cải thiện vẻ ngoài và tránh được cảm giác khó chịu của làn da khô mãn tính theo thời gian.

    Khô da xảy ra khi hàng rào bảo vệ da bị tổn hại, dẫn đến tình trạng mất nước ở lớp biểu bì gây khô da.

    Da khô gây cảm giác căng, kéo da. (Nguồn: Internet)

     

  • Triệu chứng

    Filter

    Da khô có thể diễn ra tạm thời hoặc theo mùa, thường trở nên trầm trọng hơn vào mùa đông. Tuy nhiên, một số người phải đối mặt với tình trạng da khô mãn tính trong thời gian dài cần được chăm sóc liên tục.

    Một số dấu hiệu phổ biến của tình trạng da khô là:

    • Cảm giác căng da.
    • Da thô ráp, có vảy khi chạm vào.
    • Ngứa ngáy và khó chịu.
    • Bong tróc hoặc nứt nẻ các lớp da ngoài cùng, bề mặt da xỉn màu.
    • Các vết nứt nhỏ hoặc có hình dạng như lòng sông khô ở chân.
    • Tùy thuộc vào màu da tự nhiên mà da có thể có màu đỏ, xám hoặc có các sắc tố khác.
    • Trong trường hợp nghiêm trọng, các vết nứt sâu trên da có thể chảy máu.

    Chú ý đến những thay đổi nhỏ về bề ngoài và cảm giác của làn da có thể giúp xác định sớm làn da khô trước khi nó tiến triển đến giai đoạn nghiêm trọng hơn. Điều trị và dưỡng ẩm đúng cách giúp giảm các triệu chứng và có thể ngăn ngừa tình trạng da khô và tổn thương thêm.

  • Khi nào cần đến bệnh viện

    Filter

    Đối với hầu hết mọi người, da khô ở mức độ nhẹ đến trung bình thường có thể được kiểm soát thông qua việc điều chỉnh thói quen chăm sóc da hàng ngày. Tuy nhiên, cần gặp bác sĩ da liễu nếu xuất hiện các triệu chứng khó kiểm soát như:

    • Các triệu chứng khô, bong tróc, căng da vẫn tồn tại mặc dù đã thử nhiều biện pháp tự chăm sóc tại nhà theo thời gian.
    • Da khô, dày lên, gây ngứa và trở nên viêm, nứt nẻ hoặc đau đớn.
    • Mức độ khó chịu tăng lên đáng kể, ảnh hưởng đến giấc ngủ hoặc gây mất tập trung.
    • Các vết loét hở hoặc nhiễm trùng da xuất hiện.
    • Các vùng da bong tróc lan rộng khắp cơ thể.

    Bác sĩ da liễu có thể xác định các tình trạng tiềm ẩn trên da và đề ra kế hoạch điều trị phù hợp nếu tình trạng khô da không có dấu hiệu thuyên giảm. Điều này giúp ngăn ngừa tình trạng khô và nhiễm trùng tiềm ẩn.

    Đặt Lịch Hẹn
  • Nguyên nhân

    Filter

    Da khô xảy ra do sự mất cân bằng xuất phát từ việc mất đi một lượng nước ở lớp biểu bì gây khô da. Một số yếu tố có thể dẫn đến khô da bao gồm:

    • Hệ thống sưởi trung tâm, bếp củi, máy sưởi và lò sưởi làm giảm độ ẩm xung quanh.
    • Điều kiện môi trường như sống ở vùng khí hậu lạnh giá, nhiều gió hoặc khô cằn với độ ẩm thấp.
    • Tắm hoặc tắm nước nóng thường xuyên và kéo dài làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da. 
    • Sử dụng xà phòng, chất tẩy rửa và dầu gội có nhiều bọt, chúng được pha chế để loại bỏ dầu và độ ẩm của da.
    • Các tình trạng da có sẵn như viêm da dị ứng hoặc bệnh vẩy nến có liên quan đến tình trạng khô da.
    • Các phương pháp điều trị y tế dành cho bệnh ung thư, lọc máu hoặc tác dụng phụ khi sử dụng một số loại thuốc.
    • Quá trình lão hóa tự nhiên khiến da mỏng đi theo thời gian, sản xuất ít bã nhờn và axit hyaluronic hơn gây khô da.

    Chú ý đến các yếu tố trên có thể giúp giảm mất nước từ da và giảm bớt tình trạng khô da.

  • Nguy cơ

    Filter

    Mặc dù da khô có thể ảnh hưởng đến bất kỳ đối tượng nào, nhưng đối với một số cá nhân có nguy cơ cao hơn. Cụ thể:

    • Đối với những người trên 40 tuổi, quá trình lão hóa da tự nhiên dẫn đến việc sản xuất bã nhờn và axit hyaluronic thấp hơn theo thời gian.
    • Các cá nhân sống trong môi trường rất lạnh, nhiều gió hoặc khô cằn, thiếu độ ẩm.
    • Những người làm việc phải ngâm tay thường xuyên và lâu trong nước như điều dưỡng, làm tóc, rửa bát,…
    • Người làm công việc tiếp xúc trực tiếp với các vật liệu làm khô như xi măng, đất sét hoặc đất.
    • Những người bơi lội thường xuyên tập luyện trong bể chứa clo mà không dưỡng ẩm thích hợp sau khi bơi.
    • Các cá nhân có vấn đề sức khỏe tiềm ẩn liên quan đến da khô như suy giáp, tiểu đường, suy dinh dưỡng hoặc các bệnh khác.

    Mặc dù di truyền là những yếu tố không thể thay đổi được, nhưng bạn hoàn toàn có thể thay đổi thói quen sinh hoạt của mình để giúp da khoẻ hơn. Hơn nữa, việc  hiểu rõ nguyên nhân có thể giúp ngăn ngừa và kiểm soát tình trạng khô da trước khi trở nên trầm trọng hơn.

    Sử dụng kem dưỡng ẩm làm chậm quá trình lão hóa dẫn đến khô da.

    Chăm sóc da đúng cách giúp phòng ngừa tình trạng khô da. (Nguồn: Internet)

  • Phòng chống

    Filter

    Dưới đây là một số mẹo giúp duy trì độ ẩm cho da:

    • Dưỡng ẩm hàng ngày, đặc biệt là sau khi tắm và da vẫn còn ẩm. Sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa thành phần chống nắng để sử dụng trước khi ra ngoài. 
    • Hạn chế thời gian tắm, tắm trong khoảng 10 phút hoặc ít hơn, sử dụng nước ấm thay vì nước nóng. Rửa sạch và lau khô nhẹ nhàng thay vì chà xát.
    • Sử dụng chất tẩy rửa nhẹ nhàng phù hợp với làn da của bạn. Tránh dùng xà phòng có tính tẩy mạnh vì có thể làm mất thêm độ ẩm. Đồng thời, hãy rửa sạch và thoa kem dưỡng ẩm lên da sau khi sử dụng chất tẩy rửa.
    • Để cạo râu, nên dùng kem/bọt cạo râu và dưỡng ẩm sau khi cạo.
    • Mặc các lớp bảo vệ, thoáng khí và che phủ vùng da hở trong điều kiện lạnh hoặc có gió.
    • Đeo găng tay khi thực hiện các hoạt động có thể làm khô tay như làm vườn, dọn dẹp và sở thích.
    • Rửa sạch và thoa kem dưỡng ẩm sau khi bơi, đặc biệt là trong hồ bơi có clo.
    • Uống nước thường xuyên để các mô và da của cơ thể được dưỡng ẩm.
    • Đối với trẻ sơ sinh, thường chỉ cần làm sạch bằng nước, sau đó thoa một lớp dầu dưỡng ẩm dịu nhẹ khi da còn ẩm để hấp thu tốt hơn. 

    Để biết thêm nhiều thông tin hơn hoặc tìm hiểu về các bệnh và dịch vụ khác, bạn hãy tham khảo Tin tức y tế. Liên hệ ngay qua số HOTLINE hoặc đặt lịch các CHUYÊN KHOA của chúng tôi để được tư vấn bởi các y bác sĩ của hệ thống bệnh viện Hoàn Mỹ nếu bạn có nhu cầu khám và chữa bệnh.

  • *Các thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo và tra cứu, vui lòng không tự áp dụng nếu chưa có chỉ định của bác sĩ.

Thông tin khác

Cập nhật mới nhất: 17/10/2023