Phản ứng quá mức với căng thẳng liên quan đến suy nghĩ tiêu cực, cảm xúc mạnh mẽ và thay đổi hành vi được gọi là rối loạn điều chỉnh. Những người mắc chứng rối loạn này có phản ứng dữ dội hơn đối với những thay đổi hoặc sự kiện căng thẳng hơn dự kiến, điều này có thể gây khó khăn trong việc hòa hợp với những người khác tại nơi làm việc hoặc trường học.
Những thay đổi khác nhau trong cuộc sống chẳng hạn như vấn đề công việc, đi học xa hoặc bệnh tật có thể gây ra căng thẳng, điều mà hầu hết mọi người sẽ quen dần trong vòng vài tháng. Tuy nhiên, nếu ai đó mắc chứng rối loạn điều chỉnh, họ sẽ tiếp tục có những phản ứng về cảm xúc hoặc hành vi có thể dẫn đến cảm giác lo lắng hoặc trầm cảm gia tăng.
Rất may, các lựa chọn điều trị luôn sẵn có để giúp những người mắc chứng rối loạn điều chỉnh lấy lại cảm xúc hạnh phúc.