Loét do nằm liệt giường

Loét áp lực hoặc lở loét do nằm liệt giường có nguy cơ:
Thay đổi không điển hình trong màu da hoặc kết cấu.
Sưng và chảy mủ giống như mủ.
Một điểm trên bề mặt cơ thể lạnh hơn hoặc ấm hơn khi chạm vào so với các khu vực nhạy cảm khác.

Vết loét có thể được phân loại thành các giai đoạn khác nhau dựa trên độ sâu, mức độ nghiêm trọng và các yếu tố khác. Mức độ tổn thương da và mô có thể từ những thay đổi nhỏ về màu sắc đến những tổn thương nghiêm trọng ảnh hưởng đến xương và cơ.
Các vị trí loét tỳ đè thường gặp
Các vết loét thường phát triển trên da ở những vị trí sau ở người sử dụng xe lăn:
Mông hoặc xương cụt.
Cột sống, bả vai.
Lưng tựa tay và chân vào ghế.

Những người phải nằm trên giường có thể bị lở loét do:
Vai, hai bên hoặc phía sau đầu.
Xương cụt, lưng dưới hoặc hông.
Da sau đầu gối, gót chân và mắt cá chân.

Nếu bạn nhận thấy vết loét do nằm liệt giường, hãy thử thay đổi tư thế để giảm bớt áp lực. Liên hệ với bác sĩ nếu bạn không cảm thấy tốt hơn trong vòng 1-2 ngày. Tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay lập tức nếu bạn có dấu hiệu nhiễm trùng, chẳng hạn như sốt, có mùi, tiết dịch, thay đổi màu da hoặc sưng tấy.

Các vết lở loét xảy ra khi áp lực đè lên da, làm giảm lưu lượng máu đến khu vực này. Lười vận động có thể khiến da dễ bị tổn thương hơn, cuối cùng là hình thành các vết loét do nằm liệt giường.

Sau đây là ba nguyên nhân hàng đầu gây ra lở loét:
Áp lực. Bất kỳ vùng nào trên cơ thể bạn đều có thể bị giảm lưu lượng máu do căng thẳng liên tục. Để các mô nhận được oxy và các chất dinh dưỡng khác, lưu lượng máu là cần thiết. Da và các mô lân cận bị tổn thương và thậm chí có thể chết nếu không có các chất dinh dưỡng quan trọng này.
Loại áp lực này thường xảy ra ở những vị trí nằm trên xương và không được cơ hoặc mỡ đệm hiệu quả, chẳng hạn như cột sống, xương cụt, bả vai, hông, gót chân và khuỷu tay, đối với những người bị hạn chế về khả năng vận động.
Ma sát. Khi da cọ xát với quần áo hoặc khăn trải giường, xung đột được tạo ra. Nó có thể làm tăng nguy cơ gây hại ở những người có làn da mỏng manh, đặc biệt là da ẩm.
cắt. Khi hai bề mặt chuyển động ngược chiều nhau, hiện tượng cắt xảy ra. Ví dụ, bạn có thể bị trượt khi giường được nâng cao ở đầu. Da bao phủ xương cụt có thể không di chuyển khi xương hạ xuống, kéo theo hướng ngược lại một cách hiệu quả.

Nếu bạn cảm thấy khó khăn khi di chuyển và cần giúp đỡ để nhanh chóng thay đổi tư thế khi ngồi hoặc trên giường, thì khả năng bạn bị lở loét do nằm liệt giường sẽ cao hơn. Các yếu tố rủi ro bao gồm:
bất động. Nguyên nhân có thể là do sức khỏe kém, tổn thương tủy sống và các yếu tố khác.
tiểu không tự chủ. Tiếp xúc nhiều với nước tiểu và phân làm cho da trở nên mỏng manh hơn.
Thâm hụt nhận thức giác quan. Tổn thương tủy sống, bệnh thần kinh và các tình trạng khác có thể gây mất cảm giác. Không phát hiện ra cơn đau hoặc sự khó chịu có thể gây khó khăn cho việc nhận ra các dấu hiệu cảnh báo hoặc nhu cầu điều chỉnh vị trí của một người.
Không đủ nước và dinh dưỡng. Để mọi người duy trì làn da đẹp và ngăn chặn sự thoái hóa của mô, chế độ ăn hàng ngày của họ phải chứa đủ calo, protein, vitamin và khoáng chất.
Các trường hợp cản trở lưu lượng máu. Các vấn đề sức khỏe liên quan đến lưu lượng máu, như bệnh tiểu đường và bệnh mạch máu, có thể làm tăng nguy cơ tổn thương mô, chẳng hạn như lở loét.

Điều cần thiết là thường xuyên thay đổi vị trí của bạn để giảm áp lực lên da và ngăn ngừa lở loét. Ngoài ra, chăm sóc da đúng cách, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và giữ đủ nước, bỏ thuốc lá, kiểm soát căng thẳng và tập thể dục hàng ngày cũng có thể là những chiến lược hiệu quả.
Mẹo tái định vị
Dưới đây là một số gợi ý để đặt lại vị trí của bạn khi ở trên giường hoặc ghế:

1. Di chuyển trọng lượng của bạn thường xuyên. Bạn nên yêu cầu hỗ trợ chuyển mỗi giờ.

2. Hãy thử nhấc mình lên, nếu có thể. Nếu bạn có đủ sức mạnh của phần trên cơ thể, bạn có thể thực hiện động tác chống đẩy trên xe lăn bằng cách đẩy vào tay ghế để nâng cơ thể bạn lên khỏi ghế.

3. Cân nhắc sử dụng xe lăn chuyên dụng cho phép bạn nghiêng xe lăn để giảm bớt áp lực.

4. Sử dụng đệm hoặc nệm có thể giúp giảm áp lực. Bạn cũng có thể sử dụng gối hoặc giường chuyên dụng để giúp định vị cơ thể thoải mái. Tránh sử dụng đệm bánh rán, vì chúng có thể làm tăng áp lực lên các mô xung quanh.

5. Điều chỉnh độ cao của giường. Nếu giường của bạn có thể được nâng cao bằng đầu, hãy nâng nó không quá 30 độ để tránh bị xén.
Dưới đây là một số lời khuyên giúp chăm sóc làn da của bạn:
Giữ cho làn da của bạn sạch sẽ và khô ráo bằng cách rửa bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và vỗ nhẹ cho khô. Làm điều này thường xuyên có thể giúp hạn chế da tiếp xúc với độ ẩm, nước tiểu và phân.
Bảo vệ làn da của bạn bằng cách sử dụng các loại kem chống ẩm để bảo vệ da khỏi nước tiểu và phân. Nếu cần, hãy thay ga trải giường và quần áo thường xuyên. Hãy chú ý đến các nút trên quần áo và các nếp nhăn trên giường có thể gây kích ứng da của bạn.
Kiểm tra da của bạn hàng ngày để tìm bất kỳ dấu hiệu cảnh báo nào về vết loét do tì đè. Hãy quan sát kỹ để đảm bảo làn da của bạn luôn khỏe mạnh.