Gan nhiễm mỡ là gì?

Gan nhiễm mỡ (tên đầy đủ: Bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu – NAFLD hoặc gan nhiễm mỡ do rượu – ALD) là tình trạng mỡ tích tụ quá mức trong tế bào gan, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng gan. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có thể tiến triển thành viêm gan, xơ gan và thậm chí là Ung thư gan.

Đặt lịch khám qua link.

Phân loại Bệnh gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ được chia thành hai loại chính:

• Bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD): Đây là dạng phổ biến nhất, liên quan đến các rối loạn chuyển hóa, đặc biệt là béo phì, tăng mỡ máu (cholesterol, triglyceride cao), tăng huyết áp, đái tháo đường type 2 hoặc kháng insulin. Người bị hội chứng chuyển hóa rất dễ mắc NAFLD mà không biết. Tình trạng này thường âm thầm, không triệu chứng rõ ràng, nhưng lâu dài dễ dẫn đến viêm gan mạn và xơ gan.

• Bệnh gan nhiễm mỡ do rượu (ALD): Xảy ra ở những người thường xuyên uống rượu bia, vượt quá mức gan có thể chuyển hóa. Gan không thể xử lý hết ethanol, dẫn đến tổn thương tế bào gan và tích tụ mỡ.

Người uống >2 đơn vị rượu/ngày (nam) hoặc >1 đơn vị/ngày (nữ) trong thời gian dài có nguy cơ cao mắc ALD. Một đơn vị rượu tương đương 330ml bia (5%), 100ml rượu vang (12%), 30ml rượu mạnh (40%).

Cả hai dạng gan nhiễm mỡ đều tiềm ẩn nguy hiểm lớn. Giai đoạn đầu thường không có triệu chứng rõ ràng. Tuy nhiên, nếu không can thiệp, bệnh sẽ tiến triển sang viêm gan do mỡ, gây mệt mỏi, đau hạ sườn phải và cuối cùng là xơ gan, Ung thư gan.

Tại sao gan nhiễm mỡ nguy hiểm?

• Giai đoạn đầu (gan nhiễm mỡ đơn thuần): Không có triệu chứng, dễ bị bỏ qua.
• Giai đoạn 2 (viêm gan do mỡ): Gan bị tổn thương, có thể gây mệt mỏi, đau hạ sườn phải.
• Giai đoạn 3–4 (xơ gan và Ung thư gan): không hồi phục, đe dọa tính mạng.

Cả gan nhiễm mỡ không/do rượu bia đều có thể tiến triển đến xơ gan nếu không được can thiệp điều trị kịp thời.

Làm sao biết mình bị gan nhiễm mỡ?

• Xét nghiệm máu: Men gan (ALT, AST, GGT), mỡ máu, đường huyết.
• Siêu âm gan: Đánh giá mức độ mỡ trong gan.
• FibroScan hoặc sinh thiết gan (trong các trường hợp nặng).

Phòng ngừa và kiểm soát Bệnh gan nhiễm mỡ

• Với NAFLD (không do rượu): Duy trì chế độ ăn uống khoa học, giảm tinh bột xấu, hạn chế mỡ động vật, nước ngọt. Tập thể dục thường xuyên. Kiểm soát cân nặng, mỡ máu và đường huyết. Tuyệt đối không tự ý dùng thuốc hạ mỡ máu, thuốc bổ gan khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
• Với ALD (do rượu): Ngưng hoặc hạn chế tối đa rượu bia. Tăng cường thực phẩm bảo vệ gan như rau xanh, đậu nành, cá, trà xanh. Uống đủ nước, tránh hút thuốc/các chất kích thích.

Đối tượng nên tầm soát

Bạn nên đi tầm soát gan nhiễm mỡ, nếu bạn thuộc nhóm các đối tượng sau đây:

• Đang bị thừa cân, đái tháo đường, mỡ máu cao.
• Có thói quen uống rượu bia.
• Làm việc văn phòng, ít vận động.

Đừng để gan nhiễm mỡ âm thầm gây hại sức khỏe của bạn!

Bài viết được tham vấn chuyên môn bởi ThS.BS.CKII. Đinh Thị Xuân Mai, Bác sĩ nội tiết, Nội tổng quát – Trung tâm y khoa Hoàn Mỹ Gold PXL.

Để được hỗ trợ tư vấn hoặc đặt lịch khám, Quý khách vui lòng liên hệ hotline 0901 840 678 hoặc đăng ký tại link.