Thời gian làm việc
Sinh con an toàn | Tập Đoàn Y Khoa Hoàn Mỹ
Sản phụ khoa

Sinh con an toàn

02-10-2017

Bé yêu chào đời an toàn là mong muốn lớn lao của mỗi người mẹ.  Đặc biệt đối với những mẹ bầu lần đầu mang thai chưa có kinh nghiệm sinh nở, khó trách khỏi lo lắng và băn khoăn việc “làm sao để sinh con an toàn”. 

Ưu tiên 1: Khám thai định đều đặn 

Xem thai có bất thường hay không 

Phần lớn sự hình thành thai diễn ra trong 3 tháng đầu. Tim thai bắt đầu đập sau tuần lễ thứ 4. Đến tuần thứ 8 có thể nhận biết được mắt, tai, mũi, miệng, ngón tay, ngón chân và ngón cái của thai nhi. Và sau tuần thứ 12, mọi cơ quan quan trọng của thai nhi đã hình thành. Vào những giai đoạn đầu, thai rất dễ tổn thương bởi hóa chất, thuốc, virus… bởi vậy việc tầm soát nhằm xác định có thai hay không, nên được thực hiện sớm nhất. 

Ngoài ra, việc khám tầm soát cũng cho biết những dấu hiệu bất thường của thai nhi như yếu tố dọa sẩy thai, thai lưu, thai ngoài tử cung, thai trứng… dựa vào đó bác sĩ sẽ tư vấn hướng xử lý sinh con an toàn cho mỗi người mẹ. 

- Tìm hiểu nguy cơ liên quan đến mẹ 

Có rất nhiều bệnh lý của người mẹ có thể ảnh hưởng đến thai nhi. Ví dụ, người mẹ có bệnh tiểu đường cần được kiểm soát lượng đường huyết trong quá trình mang thai có thể giảm nguy cơ dị dạng thai nhi. Các bệnh rubella và viêm gan B cần được tiêm chủng tạo miễn dịch ngay từ khi chưa có thai.  

Ngoài ra, nếu bạn mắc những bệnh lý ở tim, gan, phổi, thận… bạn cần báo với bác sĩ để các chuyên khoa phối hợp điều trị kiểm soát tình trạng sức khỏe thai nhi.  

Nữ hoàng Dancesport Khánh Thi là một trong số những ngôi sao lựa chọn sinh con tại Bệnh Viện Hoàn Mỹ Sài Gòn và cô đã thành công “vượt cạn” an toàn 

Ưu tiên 2: Thực hành tập rặn thở trước khi sinh 

- Thở Chậm – Sâu:  

Kiểu thở này dùng trong giai đoạn đầu tiên của chuyển dạ, khi cổ tử cung mở dưới 3cm. Khi có cơn co tử cung bắt đầu (xuất hiện đau bụng), hít vào sâu bằng mũi rồi thở ra chậm bằng miệng, thở chậm rãi đều đặn và chấm dứt với một hơi thở sâu khi hết cơn co.  Nên hít vào sao cho bụng phình lên, thở ra bụng xẹp xuống Thở 4-6 nhịp cho một cơn co khoàng 25-30 giây. 

- Thở Nhanh -  Nông: 

Kiểu thở này dùng trong giai đoạn hoạt động chuyển dạ, khi cổ tử cung mở 4-7cm, cơn co tử cung thường mạnh hơn, dài hơn và dày hơn. Khi bắt đầu cơn đau, bạn hít một hơi thật sâu bằng mũi rồi thở ra bằng miệng. Sau đó, thở ngắn hơn bằng miệng, nhịp thở tăng dần theo mức tăng của cơn đau, đến lúc cơn đau đạt đỉnh điểm thì điều chỉnh hơi thở nhanh, gấp, nối tiếp nhau. Nếu cơn đau giảm, người mẹ chuyển thở ngắn giống ban đầu. Cho đến khi cơn đau kết thúc, bạn hít thật sâu bằng mũi rồi thở ra bằng miệng. Thở 20-25 nhịp/ phút. 

- Thở Thổi Nến: 

Kiểu thở này dùng trong giai đoạn gần cho rặn sanh, khi cổ tử cung mở 7-9cm, lúc này cơn co tử cung cơn co tử cung dồn dập và đau nhiều, ngôi thai tụt xuống chèn ép vào trực tràng gây nên cảm giác mắc rặn. Kiểu thở này giúp làm giảm áp lực từ tử cung tránh rặn sớm. Khi cơn co bắt đầu hít một hơi thở sâu, kế đó thở nhanh nông 4 lần rồi thổi mạnh một lần qua miệng, lại tiếp tục thở nhanh nông 4 lần rồi thổi ra. Cứ thế cho đến hết cơn co và chấm dứt bằng một hơi thở sâu.  

- Thở Rặn Sinh:  

Kiểu thở này được dùng trong giai đoạn II của chuyển dạ, khi cổ tử cung mở trọn và có chỉ định rặn sinh. Thai phụ nằm trên bàn sinh, đầu cao, khi có cơn co tử cung bụng co cứng và xuất hiện cơn đau thì sản phụ lấy 2 hơi thở sâu rồi hít một hơi dài, ngâm chặt miệng giữ hơi, hai tay nắm chặt hai thành bàn sinh, hai chân đạp manh vào hai ống treo cổ chân của bàn sinh, cằm gập vào ngực, mắt nhìn xuống rốn, giữ lưng thẳng áp sát vào bàn sinh, mông cong lên (tư thế cong chữ C), dồn hơi rặn mạnh đẩy hơi xuống vùng bụng dưới giúp tống xuất thai nhi ra ngoài. 

Khi cảm thấy hết hơi rặn nhưng còn đau bụng thì hít vào hơi khác và rặn tiếp lần nữa. Giữa hai cơn co tử cung, hết đau thì thở sâu diều hòa dưỡng sức để tập trung vào đợt rặn kế tiếp. 

Tập thở đúng cách và khám thai định kỳ sẽ giúp người mẹ kiểm soát tình trạng thai nhi, bớt đau khi sinh, giảm biến chứng và sinh con an toàn. 

THÔNG TIN HỮU ÍCH CHO BẠN 

Ngày 23.10.15, Bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Sòn tổ chức Lớp học tiền sản miễn phí đợt 3 với chủ đề “Sanh an toàn – những điều cần biết” nhằm cung cấp kiến thức cần thiết giúp người mẹ vượt cạn thành công.  

Thai phụ tham gia Lớp học tiền sản có cơ hội được tài trợ chi phí gói sinh từ 10%-30% và được tặng thêm phần quà trị giá 700,000 đồng.  

Chương trình chỉ dành cho 100 người đăng ký sớm nhất qua tổng đài (08) 3995 9862 hoặc link online tại đây. Nhanh tay đăng ký để nhận ưu đãi nào!